Можно ли арбуз после отбеливания зубов


Инструкция по уходу после процедуры отбеливания зубов

Первые двое суток после процедуры отбеливания зубов очень важны для поддержания максимального эффекта и красоты Вашей новой улыбки!

1. В первые 48 часов необходимо соблюдать так называемую “белую диету”- избегайте сильноокрашенных продуктов и напитков

Категорически нельзя:

  • красное вино;
  • кофе и чай;
  • соевый соус и любые другие яркие соусы (кетчуп, горчица);
  • пепси, кола, фанта, фруктовые и овощные яркие соки и т.д.;
  • свеклу, морковь;
  • ягоды, яркие фрукты (арбуз, манго, цитрусовые);
  • джемы, варенья;
  • цветные леденцы, карамель;

Не употребляйте в пищу продукты с большим содержанием ароматизаторов, усилителей вкуса и красителей! Все эти продукты содержат агрессивные химические или натуральные пигменты, которые способны окрасить Ваши белоснежные зубы во все цвета радуги!

2. Женщинам нельзя пользоваться яркой губной помадой.

3. Не используйте йод, зеленку, марганцовку, облепиховое масло и другие красящие препараты в зоне губы в этот период.

4. Воздержитесь от курения.

5. Если Вам необходимо по какой-то причине принимать растворы лекарственных трав и препаратов (сиропы от кашля, настойки для лечения ангины и т.д.), замените их на прозрачные или белые аналоги.

6. Первые дни после отбеливания возможен дискомфорт в виде повышения чувствительности зубов. Избегайте очень горячей и очень холодной еды и напитков, пользуйтесь трубочкой, когда пьете. Используйте специальный препарат для втирания в эмаль зубов, который посоветует стоматолог. Если у Вас есть каппы для домашнего отбеливания, можно этот препарат использовать в виде аппликаций (внося его в каппы вместо отбеливающего геля) на пару часов в день либо на ночь.

7. Если Вы проводите самостоятельно процедуру домашнего отбеливания, все вышеизложенные рекомендации необходимо соблюдать все время отбеливания + 48 часов после!

Можно:

  • молочные продукты: творог, кефир, молоко, ряженку, натуральные йогурты;
  • прозрачные бульоны, мясо и белую рыбу;
  • квашенную и обычную капусту, огурцы;
  • макароны без соусов, каши;
  • из напитков: воду, компоты, чай с молоком;

Чтобы сохранить Вашу сверкающую белоснежную улыбку на долгие годы, поддерживайте хорошую гигиену полости рта. Регулярно посещайте Вашего стоматолога – минимум раз в 6 месяцев. Пользуйтесь профессиональными качественными средствами по уходу за зубами, десной и языком, которые мы с удовольствием подберем Вам. Избегайте красящих продуктов, формируйте правильные пищевые привычки! Красивая улыбка - это прежде всего здоровая улыбка!

artdentclub.com

Белая диета: придерживаться ли?

Многие мечтают о красивой улыбке. Она не получится без белых зубов. Но не всегда они бывают такими от природы. В большинстве случаев подвергаются внешним факторам и желтеют. К этому приводит излишнее употребление кофе и чая, прием антибиотиков, курение и многое другое. Чтобы справиться с проблемой, стоматологи предлагают отбеливание. Но после процедуры необходима белая диета, чтобы закрепит результат. Что это такое, поговорим в статье.

Нужна ли диета после отбеливания?

Многие люди после процедуры отбеливания задаются главным вопросом: как максимально долго сохранить полученный результат? Сделать это довольно просто. Необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Белая диета.
  2. Отказ от курения.
  3. Исключение из рациона чая и кофе.

На самом деле белая диета довольно простая. В пищу разрешено употреблять только светлые продукты питания. Для этого даже не нужны специальные брошюры с рекомендациями, достаточно взглянуть на внешний вид пищи и сделать вывод.

Особенно строго придерживаться диеты нужно первые 24 часа. После этого разрешены мелкие поблажки. Но о кофе, кетчупе, черном чае речь не идет. Эти продукты, по возможности, нужно исключить из рациона на 7-10 дней.

Разрешенные продукты

Разрешенные продукты белой диеты примерно следующие:

  1. Обязательно в меню должна присутствовать молочка (творог, кефир). Ряженку употреблять не стоит. В молочной продукции достаточное количество кальция, который полезен для зубов после процедуры отбеливания. Ведь кто бы что ни говорил, а эмаль все равно истощается и становится более чувствительной.
  2. Фрукты. Среди них выделяют бананы, зеленые яблоки, груши. В них находятся полезные кислоты и витамины.
  3. Любые морепродукты. Рыбу желательно употреблять вареную или печеную на костре. В случае если она жареная, просто не есть запеченную шкурочку.
  4. Кроме этого, рекомендованы в пищу довольно экзотические продукты, которые не многие включают в ежедневный рацион: спаржа, сельдерей, авокадо, цветная капуста.

Список можно корректировать, добавляя светлыми продуктами питания.

Строго под запретом

Белая диета при отбеливании показана абсолютно всем. Не придерживаясь ее, можно потерять полученный результат в первые же дни. Зубы просто потемнеют. Существует список продуктов, которые находятся под строгим запретом. Среди них:

  1. Красный соус. Его можно заменить белым чесночным или сметанным.
  2. Черный чай. На вторые сутки можно пить зеленый, но только через трубочку.
  3. Кофе. Оно под запретом первые 14 дней. Какао, капучино, латте и другие разновидности напитка тоже лучше не употреблять.
  4. Шоколад. Этот продукт тоже попал в запретный список.
  5. Красные соки, вино.
  6. Овощи. Среди них можно особенно выделить свеклу.
  7. Фрукты: сливы, гранат.
  8. Ягоды: малина, ежевика, клубника. А вот арбуз кушать можно.

Помните, от того, какие продукты вы потребляете в первые дни после отбеливания, зависит результат и цвет зубов.

Рекомендации стоматологов

Кроме белой диеты необходимо соблюдать и другие рекомендации:

  • Отказаться от курения. Это придает зубам желтизну. Избавиться от нее будет непросто.
  • Пользоваться правильной зубной пастой. После процедуры эмаль зубов становится чувствительной. Могут появиться болезненные ощущения при взаимодействии с горячим и холодным.
  • Всегда под рукой иметь зубную нить. Нельзя допускать, чтобы между зубов оставалась пища.
  • Первую неделю не пользоваться ярко-красной помадой и блеском.

Что касается белой диеты, есть еще небольшое уточнение. Любые газированные напитки пить не рекомендуется. В них присутствуют вредные кислоты, которые разрушают эмаль, также могут входить красители, способные оставить неприятный серый оттенок.

Многие спрашивают, а если соблюдать белую диету и не делать процедуру отбеливания, можно ли добиться положительных результатов и избавиться от желтизны? Стоматологи утверждают, что это довольно длительный процесс, а кроме этого, эффект будет мало заметен. Нужно потреблять как можно больше фруктов, чтобы кислота убирала потемнение на эмали.

Отзывы пациентов

Белая диета после отбеливания – обязательная процедура. Многие оценивают ее с положительной стороны. Некоторые женщины даже радуются, что благодаря ей можно сбросить лишних пару килограмм. Но это не так важно. Ведь первоначальная цель – идеально белые зубы.

Из минусов можно выделить:

  • Стоимость продуктов. Согласитесь, морепродукты стоят недешево. Но, с другой стороны, стоматологи спешат сказать о том, что их можно заменить вареной или печеной курятиной. Главное, не использовать при приготовлении специи.
  • Кофеманы не могут взбодриться без напитка. Некоторые пытаются заменить его зеленым кофе, делать этого нельзя. Помните, напиток в первые 7-10 дней противопоказан даже через трубочку.

Белая диета – привычное явление после отбеливания зубов. Миллионы людей без проблем справились с поставленной задачей и ели только светлые продукты. В этом нет ничего сложного.

Отбеливание зубов стало настолько популярной процедурой, что, пожалуй, каждый седьмой житель на планете Земля хоть раз его делал. Чтобы результат закрепился, нужна белая диета. Она не только помогает закрепить результат, а и приносит пользу организму!

fb.ru

Белая диета после отбеливания зубов

Каждый мужчина или женщина мечтают на более длительный период сохранить полученный результат после отбеливания и постоянно задумываются: что можно и что нельзя есть в этот период. Рекомендация врачей после проведения процедуры отбеливания зубов - соблюдение белой диеты.

После профессионального отбеливания зубов эмаль особенно чувствительна к красителям. Чтобы закрепить полученную белизну на более длительный срок, необходимо соблюдать ряд рекомендаций. Рассмотрим основные вопросы,  волнующие человека, прошедшего данную процедуру.

Диета

Белая диета закрепляет и продлевает результат после профессионального и дорогостоящего отбеливания зубов. На период диеты нельзя употреблять продукты, содержащие цветные красители и кислоту разрушающую эмаль. Но можно и нужно употреблять больше продуктов, богатых кальцием и белком. В первые три дня после врачи дают следующие рекомендации: придерживаться строгой диеты, а последующие 2 недели использовать только светлые продукты. За это время эмаль приобретает прочность и проходит зубная сверхчувствительность.

Что нельзя есть после процедуры

После отбеливания зубов нельзя употреблять следующие цветные продукты:

  • Коричневые или черные – кофе, кофейный напиток, какао, чай, шоколад, колу, соевый соус, ежевику;
  • Красные – кетчуп, ягоды, томатный сок, томаты, аджику, свеклу;
  • Желтые – горчицу, морковь;
  • Содержащие химические красители – лимонады.

Кроме продуктов, насыщенных цветов, нельзя употреблять пищу, содержащую кислоту, так как она отрицательно воздействует на очищенную эмаль. Также не следует употреблять горячую или холодную еду. При приготовлении блюд на период диеты необходимо отказаться от цветных специй (куркумы, карри).

Соблюдать бесцветную и щадящую диету требуется хотя бы несколько недель. За это время рыхлая эмаль очищенных зубов окрепнет. Следует учесть тот факт, что после каждого приема пищи необходимо тщательно чистить зубы.

Что можно есть после отбеливания

После отбеливания во время белой диеты можно и нужно употреблять продукты светлого цвета, насыщенные белковыми элементами и кальцием:

  • Куриную грудку, любую часть кролика;
  • Морскую рыбу, креветки, осьминогов, мидии;
  • Шампиньоны;
  • Макаронные изделия;
  • Зеленые яблоки;
  • Творог, сметану, натуральный белый йогурт.

Рекомендации после отбеливания

После осветления гигиеническим процедурам полости рта уделяют максимальное внимание. Зубы необходимо чистить после каждого приема пищи мягкой щеткой и специальным средством, не содержащим агрессивных абразивных веществ. Придется постоянно пользоваться зубной нитью. Рот следует ополаскивать фторсодержащими растворами.

Женщинам стоматологи рекомендуют воздержаться от применения помады или блеска для губ. Цветной краситель случайно попавший на поверхность зубов, негативно отразится на белоснежном цвете.

Курильщикам придется отказаться от курения. Содержащийся никотин и смолы в сигаретном дыму моментально вернут осветленным зубам желтоватый оттенок. Конечно - тяжело, но надо удержаться. Иначе, результат от дорогостоящей процедуры сойдет на нет.

За время белой диеты зубная эмаль интенсивно восстанавливается. Для этого делается упор на продукты, богатые кальцием плюс медикаментозные препараты и витамины.

Периодически необходимо посещать кабинет стоматолога для профессиональной чистки и проверки на наличие повреждения эмали. Но ни в коем случае нельзя пользоваться зубными пастами! Для укрепления эффекта необходимо пользоваться зубными полоскателями. Соблюдая эти несложные рекомендации и белую диету, эффект от отбеливания можно сохранить аж на 3 года!

Немного подтверждающей информации в этом видео:

Профильные услуги нашей стоматологии

consilium-dent.ru

Диета после отбеливания зубов - Stella Risu система отбеливания зубов

Важное значение имеет диета после отбеливания зубов. Она позволит сохранить полученный эффект на продолжительный период времени.

Дело в том, что эмаль после отбеливающей процедуры приобретает пористость, из-за чего повышается ее восприимчивость к окрашивающим веществам, что может свести к нулю приобретенный результат.

Белая диета после отбеливания зубов

В течение двух дней после отбеливания нельзя употреблять продукты, способные окрасить зубы. Затем на протяжении двух недель придерживаются упрощенного варианта, предполагающего ограничение приема подобных продуктов.

В число запрещенных продуктов входят:

  • кофе и чай (черный или зеленый);
  • шоколад и какао;
  • окрашенные конфеты;
  • напитки и пища, в состав которых входят красители (как искусственные, так и натуральные);
  • темноокрашенные овощи и ягоды (морковь, свекла, помидоры, вишня, темный виноград, клубника, смородина, малина, черника);
  • яичные желтки;
  • соусы;
  • специи (восточные пряности, куркума, карри);
  • розовые и красные вина.

Разрешено употреблять после отбеливания:

  • молочные продукты (молоко, кефир, сливки, творог);
  • светлоокрашенные овощи (капусту, картофель, огурцы, спаржу, сельдерей, фасоль);
  • желтые и зеленые фрукты (яблоки, груши, бананы, светлый виноград);
  • грецкие орехи;
  • рыбу;
  • белое мясо;
  • морепродукты;
  • сыры;
  • грибы;
  • натуральные йогурты, не содержащие красителей;
  • крупы (особенно рекомендован рис);
  • яичные белки;
  • хлеб, выпеченный из муки грубого помола.

Многие люди интересуются, можно ли после отбеливания зубов курить и пить алкогольные напитки. Разрешено только белое вино. От остального спиртного придется отказаться, особенно при чрезмерной чувствительности зубов. Также придется хотя бы на несколько дней «забыть» о сигаретах.

Белая диета не только позволяет на 2 года сохранить белоснежную улыбку, полученную в результате отбеливания, но и обогащает зубы кальцием, оказывая укрепляющее действие.

Интересно, что только некоторые люди могут хотя бы на протяжении недели полностью отказаться от потребления продуктов, содержащих красящие вещества. Еще меньше людей способны, даже ради сохранения «голливудской улыбки», совершенно не курить и не пить кофе.

stellarisu.ru


Смотрите также

Интересное