Главная » Полезное о зубах » Чем раньше зубы чистили

Чем раньше зубы чистили


Чем раньше чистим зубы. Правильный уход за зубами и что мы делаем не так

От правильного ухода за зубами, и не только, зависит наше здоровье, какая зубная щетка должна быть на полке в ванной, насколько часто ее следует менять, чтобы не травмировалась эмаль, как все – таки правильно чистить наши зубки, что мы делаем не так, об этом пойдет речь в этой статье.

Зубные пасты, разные ополаскиватели с пенками, вкупе с целой армией зубных щеток, имеющих различную степень навороченности, какие – то новинки по уходу за зубами имеют место выходить чуть на постоянной основе. Но не смотря на это изобилие неумолимая статистика стоматологов – гигиенистов говорит, что из десяти лишь только один гигиену полости рта и соблюдает. Должный же уход за зубами риск кариеса может снизить на целых 80%.

Поэтому, вот некоторые советы к светлому будущему будущей улыбки, которые рекомендуются специалистами. Но до начала «работы над ошибками» нужно понять, что и как мы делаем не так:

Выбирая зубную щетку ориентируемся на ее внешний вид. Как говорят стоматологи – гигиенисты – «Удаление налета с зубов возможно только «правильной щеткой» и правильной техникой чистки». Зубная паста же играет только второстепенную роль, нужно запомнить, что есть три главных признака у правильной зубной щетки:

  • Щетина должна быть мягкой и густой, количество щетинок в районе 1,5 – 4,5 тысяч, всяческие резиновые массажеры для десен должны быть исключены.
  • Головка щетки должна иметь небольшую форму, с захватом двух – двух с половиной зубов, чтобы зубы очищались наиболее тщательно.
  • Ручка желательно легкая, без каких – либо выступов под большой палец. Такая щетка берется, как пишущее перо, в этом случае будет качественное и менее травматичное очищение.

Не обращаем внимание, какая степень жесткости у щетки. А это условие играет важную роль, ведь излишняя жесткость может повреждать эмаль зуба, да и полость рта конечно тоже.

  • Мягкие щетки должны использоваться детьми после лет 4 – 5, а взрослыми, когда у них наличествует повышенная чувствительность зубов.
  • Щетки средней жесткости могут использовать все, кто не имеет проблем с зубной эмалью
  • Жесткие щетки рекомендуются, когда есть повышенная склонность образования зубных камней.

Щетка меняется раз в полгода. Месяца полтора — два такой срок жизни зубной щетки, далее щетинки изнашиваются и ее необходимо заменить. Даже если у щетки вид, как у новой, через 2 месяца использования на ворсе имеют место поселения колоний вредных микроорганизмов.

Еже ли вы переболели, щетка также подлежит немедленной замене. Ученые доказали связь между бактериями, которые имеют местом проживания нашу ротовую полость с заболеваниями сердца, печени, ЖКТ и других органов и систем.4.Выбираем пасту без совета врача. Которые нам сетуют, что мы покупая крем для лица, ведь наверняка посоветовавшись с косметологом. При выборе зубной пасты следует поступать точно так же, также выбирая красивую упаковку необходимо обращать внимание на находящийся в ней состав:

  • В идеале конечно в пасте не должно содержаться агрессивных пенообразователей, вроде лаурилсульфата натрия, обозначается как SLS.
  • Паста может содержать фториды, только их не должно быть более 1 – 1,5 тыс. ppm.
  • Полезным будет, чтобы паста относилась к низкоабразивным с содержанием сахарозаменителей.
  • Будет не лишним нахождение в формуле экстрактов трав, гидроксиапатитов, призванных предупреждать кариес и ферменты, со свойствами растворения мягкого зубного налета с остатками пищи.

Чистим зубы классическими «влево – вправо» движениями. Данные ВОЗ говорят, что во всем мире 90% населения зубы чистят неправильно.

  Как надо чистить зубы правильно:

  • Зубы чистить, вне зависимости от приема пищи, дважды в день.
  • В первые после еды 30 минут зубы нельзя чистить, в это время эмаль становиться особо чувствительной. Лучше ополоснуть рот или же применить жевательную резинку.
  • Щетка удерживается пальцами под углом в 45º.
  • Зубная паста должна наноситься чуть – чуть, не больше горошины, иначе пена будет мешать очистке налета.
  • Не массировать десны, еже ли не хотите «провокации» пародонтита.

  • Зубы чистить вертикальными выметающими движениями, начиная от десен к режущим краям зубов. Горизонтальными («вправо – влево») приводится к скоплениям налета в углублениях между зубами, да и чувствительность зубов может возрастать.
  • Жевательные поверхности зубов очищаются горизонтальными движениями, начина от задних к передним зубам. Можно немного почистить «вперед – назад».
  • Каждая, так называемая секция челюсти (их вроде 8), чистится не более секунд 15-и, а вся полость рта не более 2-х минут.
  • «Отработав» на нижних зубах, следует сомкнуть челюсть и с нажатием на щетку, выполнить круговые движения.
  • Не забыть почистить язык, движениями от «начал до конца», на нем могут скапливаться в больших количествах микроорганизмы.
  • Каждый зуб имеет 5 поверхностей, из которых две щеткой не очистить, здесь требуется использование «спец — инструмента» — нити, межзубного ершика, ирригатора.
  • Прополоскать рот не менее в течении 30-и секунд.
Чем раньше чистим зубы по утрам и вечерам — кариеса нет

Примерно 95% населения, в той или иной степени, подвержены кариесу. У 30% людей, которые старше 65 лет, в среднем, присутствует полное отсутствие зубов. Почему же улыбка во весь рот у них не светится? Чаще всего это является результатом отсутствия надлежащего ухода за своими зубами. Ведь все врачи утверждают, что забота сохранения зубов, гораздо проще и легче, чем после заниматься их лечением, вот и получается, что раньше чистим зубы по утрам и вечерам, то и кариеса нет, вроде.

Чем раньше тем лучше

Так с какого же возраста следует начинание ухода за полостью рта младому поколению? Специалистами рекомендуется начинать этот процесс уже с того момента, когда у ребенка появился первый зуб, это где-то в 5-6 месяцев. А уже когда у него прорежется зубов 10-12, то родители должны очищать ему зубики 2 раза на день, как принято, утром и вечером, используя мягкую зубную щетку.

С самого первого года родителям надо самим чистить ребенку зубы, а уже потом, когда у него появятся первые приывычне мануальные навыки, очень важно обучить его не только технически приемам ухода за полостью рта, но и привить к нему осознание важности строго соблюдать эти правила. Результат будет, когда родители сами вместе с чадом делают это то же самое. Иначе результат титанических усилий, скорее всего, может оказаться нулевым, ведь детишками копируется поведение взрослых.

Где-то годикам к 2-2,5, чистку зубов надо делать два раза, как принято, в день, когда используется только лишь мягкая зубная щетка и естественно детская зубная паста «без слез». Очень важным является привитие детям правильных мануальных навыков, как можно с раннего возраста. Тем более, что начинающим ходить малышам, нравится процесс намазывания зубной пасты.

Только рекомендуется короткая зубная щетка, имеющая два ряда щетины, имеющую маленькую головку. Должна быть и запасная зубная щетка, ведь они могут потеряться, запачкаться, да и щетина придти в негодность.

  Что же нужно еще?

Избегайте сладостей. Нужно оберегать малыша от пищи в которой содержится большое количество сахара, в особенности это леденцы на палочке, карамель и твердые конфеты. Небольшие кусочки, застревающие между зубками ребенка, в результате их длительного воздействия на эмаль, начинают процесс развития кариеса. Ведь образуется налет на зубах, где и размножаются «кариесные» микробы. Ну а если когда ребенок не хочет засыпать без бутылочки сладкой жидкости и молока, вам ничего не остается, как только, опять таки, чистить ему зубы утром и приучать к этому его самого.

Ниже посмотрите видео — уход за зубами и полостью рта, как на это смотрит медицина:

Чем раньше чистим зубы. Правильный уход за зубами и что мы делаем не так обновлено: июля 1, 2018 автором: voldn

oglavnomtut.ru

Чем раньше чистили зубы?

Чем раньше чистили зубы?

  1. зубным порошком
  2. Вообщето содой.
  3. углем
  4. тряпочкой с солью
  5. раньше зубы чистили золой. они брали золу из бани намазывали себе на пальцы и чистили зубы. раньше вообще не пользовались зубной пастой и за-этого у людей раньше были крепкие зубы. и сейчас некоторые чистиют зубы золой.
  6. песком или травой.... скорее всего травой какой нить
  7. Человечество начало заботиться о гигиене полости рта очень и очень давно. Проведя экспертизу останков зубов, возраст которых более 1,8 млн лет, археологи установили, что мелкие изогнутые ямочки на них не что иное, как результат воздействия первобытной щтки. Правда, представляла она всего лишь пучок травы, которым древние люди терли зубы. Со временем зубочистки стали не просто предметом гигиены, но и показателем статуса своего владельца в Древней Индии, Китае, Японии их изготавливали из золота и бронзы.

    Самым древним образцом зубной щтки можно назвать деревянную палочку, размочаленную с одного конца и заострнную с другого. Острый конец использовали для удаления волокон пищи, другой разжвывали зубами, при этом грубые древесные волокна удаляли с зубов налт. Делали такие щтки из специальных пород дерева, содержащих эфирные масла и известных своими дезинфицирующими свойствами. Кстати, в некоторых уголках Земли до сих пор используются такие первобытные щтки например, в Африке их выделывают из веточек деревьев рода сальвадора, а в некоторых американских штатах коренное население использует веточки белого ильма.

    Для того чтобы появился более или менее похожий на современную зубную щтку инструмент, потребовались века. Только в 1498 году в Китае придумали прикрепить к ручке из бамбука небольшое количество щетинок сибирского вепря. Правда, использовалась эта щетка всухую , т. е. без зубной пасты или очищающего порошка. Щетинки выбирали самые тврдые и прочные с хребта вепря. Крепили щетинистую головку не параллельно ручке, как мы привыкли, а перпендикулярно, чтобы было удобнее чистить. Постепенно азиатскую новинку начали экспортировать и в другие страны мира, дошла мода на чистку зубов и до России. Уже при Иване Грозном бородатые бояре нет-нет да и доставали в конце бурного пира из кармана кафтана зубную метлу деревянную палочку с пучком щетины.

    При Петре I щтку царским указом велено было заменить тряпочкой и щепотью толчного мела. В деревнях же по-прежнему зубы натирали берзовым углм, который отлично отбеливал зубы.

  8. Первобытные люди чистили зубы пучком травы. Древние вавилоняне пользовались жевательными пластинками, целлюлозно - древесного происхождения.
  9. Золой, песком, солью, содой питьевой. Ещ рассказывали, что есть способ чистить зубы еловой веточкой (хвоя хорошо на десны влияет) ! 🙂
  10. Содой чистити, серу сосновую жевали (смолу) . Говорят очень хорошо действовала на десны и отбеливала зубы.
  11. зубочисткой
  12. Тряпочкой с мелом
  13. В древнем мире чистили зубным камнем, во времена застоя-зубным порошком в круглой коробочке, а сейчас виброщеткой с зубной пастой и зубными нитями.
  14. До зубной пасты был зубной порошок мне мои родные рассказывали, и мультики смотрела там о порошке зубном говорили)) ) А до этого даже незнаю)) ) Может вобще всем было по барабану)))
  15. золой
  16. Песком.
  17. песком и глиной
  18. Порошок был специальный)

4u-pro.ru

Что нужно знать о зубной пасте

Какие только составы не использовали люди в качестве зубной пасты! У каждой эпохи свои рецепты и свои ароматы. Чаще всего рецепты зубной пасты разрабатывали священнослужители, потому что именно они занимались лечением людей.

Например, в Древнем Египте для освежения дыхания использовали смесь из толченой соли, перца, мяты и цветов. Или жевали смолу с миро. Или чистили зубы, смешивая уксус с дробленой пемзой.

А как вам такой состав: пепел сожженных бычьих потрохов, толченые яичная скорлупа и пемза в смеси с миром?

В I веке н. э греки и римляне в качестве зубной пасты использовали кровь черепах или натирали зубы пеплом сожженных мышей. Несколько веков спустя персы чистили зубы смесью порошка из оленьих рогов, раковин улиток и гипса.

2 Чем чистили зубы на Руси?

Почему-то считается, что до Петра I зубы на Руси не чистили, а просто пользовались специальными палочками, которые делали из дуба. А чистить, мол, стали только когда Петр I заставил диких бояр очищать полость рта толченым мелом.

Однако издревле в России для здоровья зубов жевали забрус — побочный продукт жизнедеятельности пчел, смолу плодовых деревьев, а так же листвинничную серу, которая не только прекрасно очищала зубы, но и служила природным антисептиком. Кроме этого, зубы чистили березовым или липовым углем и отбеливали толченой яичной скорлупой.

3 Как возникла современная паста

В 19 веке небедный люд в Америке чистил зубы зубным порошком. В толченый мел добавляли буру — для вспенивания и различные экстракты для освежения дыхания. Кто хоть раз чистил зубы порошком, знает: рассыпать его легче легкого.

В 1873 году компания «Колгейт» захотела решить проблему и стала выпускать зубную пасту в баночках. Но покупатели посчитали, что это тоже не очень удобно, и дело не пошло.

И только в 1892 году дантист Вашингтон Шеффилд догадался поместить зубную пасту в тюбик. Такая упаковка сразу же сделала зубную пасту популярной. Вплоть до II Мировой войны зубные пасты содержали мыло, но позже его заменили другие вещества. Самым серьезным открытием стало введение в состав пасты соединений фтора, которые укрепляют эмаль зубов.

4 О составе зубной пасты

Главным компонентом любой зубной пасты был и остается абразив. Именно он очищает зубы от налета. В самые дешевые пасты до сих пор добавляют карбонат кальция, то есть самый обычный толченый мел. Мел — грубый абразив и сильно вредит эмали. Хуже него может быть только окись алюминия.

Наиболее современные пасты содержат диоксид кремния или гидрокарбонат натрия — соду, которая считается самой безвредной.

Еще один важный компонент пасты — антибактериальное вещество. Обычно используются триклозан, метрогил или хлоргексидин, которые уничтожают микроорганизмы в полости рта. Правда, при этом гибнет и полезная микрофлора. При выборе пасты следует обращать внимание и на содержание кальция. Дело в том, что карбонат кальция не растворяется и не оказывает влияния на эмаль. Лучше, если в пасте будет глицерофосфат кальция.

5 О фторе — с уважением

Большинство зубных паст содержат фтор, который, по сути, является сильным ядом, но в небольших количествах прекрасно минерализует эмаль зубов. Суточная потребность человека во фторе — 2-3 мг в сутки. Треть суточной дозы человек получает с пищей и две трети — с водой. Фтор содержится в рыбе, в чае, в яблоках. Впервые паста с фтором появилась в 1956 году. Как работает фтор? Ионы фтора оседают на поверхности зубов и образуют твердое соединение с кальцием — фторапатит, который тверже ткани зубов. Кроме этого, фториды не дают бактериям синтезировать из сахаров кислоту, разрушающую эмаль.

Чаще всего в пастах используют недорогие монофторфосфат и фторид натрия или фторид олова. Реже используют вещество, которое считается лучшим для эмали — аминофторид. Наличие фтора в зубной пасте свидетельствует о том, что в ней нет мела, потому что фтор и мел несовместимы. Фтор просто выпадет в осадок. В России есть регионы с избытком фтора в воде, есть фтородефицитные регионы.

Московская, Тверская, Тамбовская области, Урал и Западная Сибирь считаются регионами с повышенным содержанием фтора в воде. В Московской области много фтора в воде Зеленограда, в Одинцовском, в Красногорском, в Коломенском и в Раменском районах. Надо помнить, что в артезианской воде фтора больше, чем в речной.

doctor.kz

Чем чистили зубы раньше.

Чем чистили зубы раньше.Давайте вспомним чем чистили зубы наши прародители, когда еще не изобрели современные зубные щетки. Оказывается зубы чистили свежими травами летом и сухими зимой. Просто срывали понравившуюся травинку и чистили ей зубы. Представьте себе- у наших предков была на каждый день новая «зубная паста». Зубы и десна получали полный набор витаминов, микроэлементов от самой матушки природы. Даже и сейчас современные люди приехав на природу часто срывают стебелек и либо чистят им зубы либо просто грызут его. Почистить зубы можно твердыми фруктами и овощами (яблоко, груша, морковь, петрушка). Наши бабушки и дедушки чистили зубы простой древесной золой, углем, долькой чеснока, каменной солью (можно морской), глиной, растертой яичной скорлупой или костью, мелом, измельченными травами. Какой большой и здоровый рацион был у наших предков! И зубы были целы! И всем вам желаем крепких зубов и здоровых десен! Жевание смолы хвойных деревьев — самое любимое занятие было в детстве для детишек! Жевание меда в сотах (предпочтительно колодный мед) так же прекрасно почистит зубы. ЗУБНОЙ ПОРОШОК ИЗ КРАПИВЫ - отличное чистящее и лечебное средство. Зубной порошок из крапивы готовится из листьев, цветов, семян и корней. Надо только собрать листья крапивы трижды за сезон. Первый сбор весной, как только появится первая крапива — в мае. Даже есть свой день по лунному календарю для лучшего сбора крапивы. Весенняя крапива это витамины для ваших зубов, десен и всего организма. Во время цветения (несколько дней цветет крапива!) — второй сбор крапивы. И третий — когда на крапиве появятся зрелые, но еще зеленые, семена. Собрать стоит листья вместе с цветами и семенами.Все высушить в затемненном месте. Измельчить и размолоть на кофемолке. Для легкости измельчения предварительно надо удалить все веточки, даже маленькие, так как в них содержатся прочные прядильные волокна. Для профилактики кариеса и воспаления десен достаточно пользоваться таким зубным порошком из крапивы 1 раз в одну — две недели. Если не полениться, так же можно добавить молотых корней крапивы. Они придадут составу желтый оттенок и еще более приятный вкус. Зубной порошок из крапивы хорошо помогает при кровоточивости десен из-за уникальных кровоостанавливающих и противовоспалительных свойств растения крапивы.

Можно купить порошок в магазине и 1*1 разбавить молотыми листочками крапивы.

everything.kz

Смотрите также

Интересное