M1151

Гидравлический тренажер AMF M1151 «Горизонтальный жим / Рычажная тяга» входит в состав профессиональной гидравлической тренировочной системы AMF, ориентированной на круговые изодинамические занятия. Его конструкция реализует принцип циклического чередования нагрузок, что снижает риск переутомления, минимизирует стресс для суставов и связок, а также способствует улучшению микроциркуляции и повышению насыщения крови кислородом.

Тренажер широко применяется в реабилитационных центрах, домах престарелых, учреждениях социального ухода, санаториях для ветеранов и фитнес-залах, где важны безопасность, контролируемость и доступность нагрузки. В рамках круговой тренировки M1151 размещается в единой последовательности с другими гидравлическими устройствами AMF, формируя замкнутый маршрут движения участников.

Перед началом занятий проводится обязательный инструктаж под руководством сертифицированного инструктора. Он демонстрирует правильную технику выполнения упражнений, объясняет особенности управления нагрузкой и устанавливает начальный уровень сопротивления с учётом физической подготовки, возраста и целей каждого пользователя.

• Первые три минуты тренировки выполняются на минимальном уровне нагрузки — это обеспечивает плавное повышение частоты сердечных сокращений и защищает сердечно-сосудистую систему, суставы и сухожилия.
• Переход от одного тренажера к другому осуществляется одновременно всеми участниками по команде инструктора.
• Интенсивность нагрузки постепенно возрастает в течение занятия, обеспечивая дозированный тренировочный эффект.
• Время работы на каждом устройстве — около 30 секунд, после чего пользователь переходит к следующему тренажеру в цикле.
• Общая продолжительность одной тренировки — не более 30 минут, включая два–три полных раунда по всем станциям.
• Завершающие три минуты занятия проходят на пониженном уровне нагрузки для постепенной нормализации пульса и восстановления дыхания.

Благодаря гидравлической системе сопротивления M1151 исключает инерционные рывки и ударные нагрузки, делая тренировку безопасной даже для лиц с ограниченными возможностями здоровья или в период реабилитации. Конструкция выполнена из высокопрочной стали с порошковым покрытием, соответствующим требованиям ISO 2081 и ГОСТ 9.032–88 по стойкости к коррозии. Сиденье и спинка оснащены регулируемыми элементами и обиты износостойким материалом, обеспечивающим комфорт и долговечность. Тренажер имеет CE-сертификат соответствия и соответствует стандартам безопасности EN 957–1 и EN 957–6. Габариты устройства позволяют эффективно использовать его в помещениях ограниченной площади без потери функциональности.