Соблюдение гигиены полости рта


ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА

 

Гигиена полости рта.

Гигиена полости рта – это необходимая процедура, которая должна проводиться человеком каждый день. Гигиена полости рта необходима потому, что наши зубы и десны уязвимы к воздействию пищи, которую мы употребляем. Но гигиена будет эффективна только в том случае, если она будет выполняться правильно.

Ни для кого не секрет, что гигиена ротовой полости является неотъемлемой процедурой для здоровья зубов и десен. Заключается она в чистке два раза в день, а также в полоскании после еды и в использовании специальной нити.

Состояние полости рта оказывает влияние на общее здоровье. Многие сталкивались с таким явлением, как воспаление и кровоточивость десен. Все эти явления - скопления микробов, кровоточивость, кариес и прочее - способствуют размножению микробов и распространению их по всему организму. Они также могут усугубить течение или послужить причиной возникновения таких заболеваний, как сахарный диабет, пневмония, заболевания дыхательной, мочевыделительной систем.

Кроме того, зубы выполняют жевательную функцию. И отсутствие гигиены в молодости может привести к их выпадению в старости. В результате прием пищи будет доставлять массу неудобств и неприятных ощущений, а сама пища не будет должным образом пережевываться и это приведет к проблемам с желудочно-кишечным трактом.

Не последнюю роль играет и эстетическая сторона. Приятно общаться с аккуратным, ухоженным человеком. Если у же у человека имеются гнилые, желтые зубы, это будет вызывать подсознательный дискомфорт у собеседника. Да и самому обладателю такой улыбки будет не очень-то приятно выставлять ее на всеобщее обозрение.

Гигиена полости рта включает в себя проведение комплекса процедур направленных на профилактику возникновения заболеваний ротовой полости и зубов. Основная цель профилактики:

  • предотвратить повреждение твердых тканей зуба и развитию кариеса,
  • предотвратить возникновение воспаления парадонтальных тканей – гингивита и парадонтита
  • удержать результат лечения в течении длительного времени.

 

1.       ОБУЧЕНИЕ ПРАВИЛЬНОЙ ГИГИЕНЕ ПОЛОСТИ РТА.

Большинства проблем с зубами можно избежать при соблюдении основных требований и правил гигиены ротовойполости. В этом вопросе важен индивидуальный подход в решении проблем и уходе за зубами, поскольку наши зубы и десна индивидуальны, как и мы с Вами.

Следует отметить, что очистка зубов и гигиена всей полости рта обладают большой эффективностью лишь в том случае, если выполняются правильно с точки зрения стоматологических специалистов.

Не стоит недооценивать значение гигиены полости рта для крепкого здоровья. Многие из нас ошибочно полагают, что уход за зубами осуществляет исключительно утром после пробуждения и вечером перед сном. На самом деле гигиена ротовой полости должна выполняться в течение всего дня.

Комплексный и правильный подход к гигиене полости рта должен включать в себя:

  • Тщательную чистку зубов (как минимум утром и вечером) с использование зубной щетки, зубной пасты.
  • Очищение полости рта от остатков еды, налета и микробов после каждой трапезы.
  • Уход за промежутками, находящимися между зубов.

На первый взгляд это кажется простым, однако многие люди не до конца знают и выполняют правила ухода за зубами.

Наш гигиенист  предлагает Вам свои качественные услуги по обучению гигиене полости рта, как Вас, так и Ваших детей, а также услуги по индивидуальному подбору средств гигиены для ротовой полости.

Мы не только ознакомим  Вас с основными правилами и методами чистки зубов, учитывая индивидуальные особенности строения и состояния Вашей ротовой полости, но и укажем на возможные совершаемые ошибки при гигиене полости рта. Мы наглядно покажем Вам  наиболее эффективные способы ежедневной очистки зубов от налета и  остатков пищи.

Знание и соблюдение правил гигиены полости рта необходимо как ребенку, так и взрослому: Ваши зубы будут здоровы и красивы, улыбка ослепительна, а зубная боль окажется незнакомой проблемой.

 

2.       ПОДДЕРЖИВАЮЩАЯ ГИГИЕНА ПОЛОСТИ РТА ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ.

Самое необходимое условие для здоровья зубов и дёсен – это поддержание гигиены полости рта. Здоровые зубы – это не просто составляющая привлекательной внешности и хорошего самочувствия. От состояния полости рта во многом зависит здоровье вашего организма в целом. Недавние исследования указывают на взаимосвязь пародонтита и других болезней, например, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, а также возможную взаимосвязь пародонтита и преждевременных родов. 

Ежедневная профилактика, в том числе правильная чистка зубов зубной щёткой и зубной нитью, позволяет предотвратить развитие заболеваний полости рта, и эти процедуры менее болезненные, дорогостоящие и проблемные, чем лечение поражений, которые могли бы быть остановлены на начальной стадии. 

Между регулярными визитами к стоматологу каждый должен следовать простым рекомендациям, значительно уменьшающим риск развития кариеса, пародонтита и других заболеваний полости рта. К ним относятся: 

  • Чистить зубы не менее 2 раз в день фторсодержащей зубной пастой для удаления зубного налёта – липкой плёнки на зубах, являющейся главной причиной кариеса. 
  • Использовать зубную нить каждый день для удаления зубного налёта из межзубных пространств и с линии дёсен до его затвердевания и превращения в зубной камень. После минерализации зубного камня он может быть удалён только путём профессиональной чистки зубов. 
  • Придерживаться сбалансированного режима питания, ограничив промежуточные закуски между основными приёмами пищи, а также употребление пищи, богатой сахаром и крахмалом. Чем чаще вы перекусываете, тем больше шансов у кислот зубного камня атаковать зубную эмаль. 
  • Использовать продукты для ухода за полостью рта с содержанием фтора, в том числе ополаскиватели для полости рта и фторсодержащую зубную пасту.
  • Пользоваться ополаскивателем необходимо после чистки зубов, 2 раза утром и вечером, длительность процедуры не менее 1,5–2 минут. 
  • Не забывать о чистке языка после чистки зубов. Язык можно чистить зубной щеткой со специальной поверхностью на противоположной стороне от щетины. Есть специальные щетки, которые достаточно эффективно с этим справляются.
  • Не менее двух раз в год посещать стоматолога для профилактики здоровья полости рта и профессиональной чистки зубов.  

 

3.       ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИНДЕКСА ГИГИЕНЫ ПОЛОСТИ РТА.

Тщательная стоматологическая оценка гигиены ротовой полости позволяет снизить риски развития различных воспалительных процессов. Диагностику проводят визуально, а также с помощью различных инструментов.

Важную роль в диагностике и прогнозировании эффективности лечебно-профилактических мероприятий в стоматологии играют индексы гигиены полости рта, позволяющие более эффективно оценить общее состояние пациента и при необходимости, принять соответствующие профилактические меры. Оценке подлежит, в первую очередь, отсутствие либо наличие зубного налета, при этом зубы, имеющие налет, делят на общее содержание зубов. Таким образом, оптимальный индекс гигиены полости рта по наличию налета равняется нулю.

Специальные красящие  препараты гигиенист наносят на зубы и десна и после этого оценивается окрас коронки зубов, состояние десен, наличие или отсутствие наддесневого или поддесневого камня. Существуют специальные индексы гигиены полости рта для детей до года, дошкольников , подростков и  взрослых пациентов.

С незапамятных времен здоровье зубов и десен неоспоримо связывалось с гигиеной полости рта. Древние врачеватели утверждали, что человек здоров, пока здоровы его зубы. Учитывая высокую распространенность кариеса зубов, заболеваний пародонта, вполне понятно стремление современных стоматологов использовать все существующие методы профилактики для предупреждения стоматологических заболеваний и снижения интенсивности их течения. Профессиональная гигиена – система лечебно-профилактических мероприятий, выполняемых в условиях стоматологической клиники, направленная на профилактику возникновения и прогрессирования заболеваний полости рта.

Зачем нужна профессиональная чистка зубов?

Индивидуальная домашняя и профессиональная гигиена полости рта отличаются. Дома не всегда можно добиться качественной очистки зубов. В результате образовывается зубной камень, который приводит к кариесу и заболеваниям десен. После профессиональной очистки поверхность зубов остается ровной и гладкой, а бактериальный налет образуется в разы медленнее.

Регулярное проведение профессиональной гигиены полости рта предотвращает большинство стоматологических проблем.

 

Показания для проведения профессиональной гигиены полости рта

Профессиональная гигиена полости рта - это комплекс мероприятий, направленный на предотвращение развития кариеса и заболеваний пародонта .

Профессиональную гигиену полости рта необходимо проводить систематически, несколько раз в год. Показаниями для ее проведения могут быть:

  • Неудовлетворительные результаты чистки зубов в домашних условиях;
  • Зубной налет превращается в зубной камень;
  • Перед процедурой отбеливания, чтобы легче было подобрать оттенок;
  • Гигиена полости рта при ортодонтическом лечении с брекетами, которые влияют на эффективность результатов этой процедуры.

Среди противопоказаний для профессиональной гигиены полости рта: острая фаза воспалительных заболеваний зубов или десен, недавнее удаление зуба, наличие кардиостимулятора, беременность, возраст до 14 лет.

К сожалению, в образовании зубного камня и воспалении десен большую роль играет не только плохая гигиена, но также и состав слюны, патогенная микрофлора и общая резистентность организма (способность противостоять). И, к сожалению, в домашних условиях не всегда возможно поддерживать идеальную гигиену полости рта, даже при использовании самых современных средства гигиены.

Как образуются зубные отложения?

Эмаль является самым прочным барьером, и микроорганизмы сами по себе не могут проникнуть в структуру зуба, так как не могут прикрепиться к эмали. Прикрепиться и в дальнейшем образовать зубную бляшку (скопление микроорганизмов на поверхности эмали) микроорганизмам помогает пилликула (тонкая биопленка), которая образуется через 20 минут после чистки зубов, через 5 минут происходит адгезия (прикрепление) микроорганизмов на поверхность зуба и образование зубной бляшки (скопления бактерий), начинается процесс выработки токсинов, которые проникают через эмалевую призму, повреждая ее целостность и нарушая баланс де-и реминерамизации, увеличивая тем самым риск возникновения кариеса. Постепенно наддесневая зубная бляшка переходит в поддесневую, вызывая заболевания тканей, окружающих зуб…

Для предотвращения этих заболеваний разработан специальный комплекс мероприятий, который включает четыре основных этапа проведения профессиональной гигиены полости рта:

1)     Контролируемая чистка зубов;

2)     Удаления зубных отложений;

3)     Шлифовка и полирование;

4)     Флюоризация (фторирование).

 Удаление зубных отложений является основным этапом в профессиональной гигиене полости рта. Этот этап непосредственно направлен на удаления зубной бляшки с помощью ультразвукового воздействия, пьезокерамической (кристаллической) системы (пьезоэлектрические скалеры), ультрадисперсного воздействия (порошково-струйного). Один метод является дополнением другого, и, соответственно, для идеального результата должен применятся в комплексе. Например благодаря высокой частоте кончика инструмента (пьезокерамической системы) происходит бережное раздробление над- и поддесневого зубного камня, а также не происходит генерация тепла, не принося этим дискомфорт пациенту. Ультрадисперсное же воздействие (порошково-струйное) состоит в направленной подаче реактивной струи аэрозоля, содержащего воду и абразивное средство, Благодаря ему возможно: удаление зубных отложений, обработка фиссур перед запечатыванием, устранения глубоких пигментаций.

После удаления зубного камня и налета проводится  полировка зубов, чтобы предотвратить образования нового налета на очищенных поверхностях, с помощью резиновых чашечек, щеточек и полировочных паст. Последним этапом профессиональной гигиены полости рта является флюоризация, для улучшения процессов реминерализации эмали и дентина, при которой используются фторсодержащие гели, лаки и ополаскиватели.

Профессиональная чистка зубов длится около часа. Один час, потраченный на профилактику заболевания, дает результат на долгие годы!

Берегите себя и помните предупредить легче, чем восстановить!

4.       КЛИНИЧЕСКИЕ И ДОМАШНИЕ ВИДЫ ОТБЕЛИВАНИЯ ЗУБОВ.

Не секрет, что когда говорят о красивых зубах, прежде всего, подразумевают их белизну. Сегодня отбеливание зубов является одной из самых востребованных медицинских услуг.  Чтобы процесс отбеливания был безопасным, проводить ее должны профессионалы.

Отбеливание зубов - это самый простой и быстрый способ сделать вашу улыбку привлекательней!

Отбеливание зубов современными системами - это достаточно эффективный, безопасный и, более того, полезный метод. Наши зубы в течение жизни накапливают молекулы пигмента внешнего (экзогенного) и внутреннего (эндогенного) происхождения. Эти пигменты вытесняют молекулы гидроксиапатита, что неминуемо приводит к нарушению кристаллической структуры эмали и дентина, и, как следствие, - образуются микротрещины, ткани зуба становятся более хрупкими, а также темная улыбка прибавляют возраст ее владельцу.

Противопоказания для отбеливания зубов

Чтобы избежать возможных осложнений после отбеливания, следует учесть основные противопоказания:

  • Воспалительные процессы и заболевания полости рта;
  • Гиперчувствительность эмали;
  • Беременность и кормление грудью;
  • Аллергия на перекись водорода;
  • Онкологические заболевания.

Современные способы отбеливания зубов

В современной стоматологии различают несколько основных видов отбеливания зубов:

  • Профессиональное отбеливание под контролем врача (сюда относят фотоотбеливание, лазерное, химическое, внутриканальное и домашнее отбеливание с каппами);
  • Непрофессиональное, препараты для которого есть в свободной продаже (отбеливающие пасты, пластинки, разнообразные карандаши и системы с универсальными капами).

Многие считают, что способы непрофессионального отбеливания не опасны для зубов. Это ошибочное мнение. Бесконтрольное использование этих средств может привести к осложнениям и вызвать как боли во время отбеливания, так и повышенную чувствительность зубов после него. Кроме того, действительно отбеливают лишь те домашние отбеливающие системы, которые содержат перекись водорода. Все остальные лишь полируют и счищают налет.

5.       ФТОРИРОВАНИЕ ЗУБОВ.

Одна из самых твердых частей нашего тела — это зубы, а самое прочное в них — это эмаль, которая служит для защиты от повреждений. Бактерии в прямом смысле слова «съедают» нашу эмаль, вызывая кариес, если недостаточно заботиться о полости рта.

Стоматологи рекомендуют регулярно проводить фторирование зубов, чтобы восстанавливать эмаль, защищать ее от кариеса и поддерживать прочность.

Что такое фторирование зубов?

Это процесс насыщения эмали фтором при помощи фторсодержащих лаков или растворов. Обогащение зубных тканей ионами фтора существенно повышает их устойчивость к факторам окружающей среды.

Зачем нужно фторирование зубов?

Фторирование зубов проводится для укрепления эмали, профилактики кариеса и снижения чувствительности зубов.

Как проводят фторирование  зубов?

Фторирование проводится либо путём нанесения на зубы специальных препаратов, содержащих фтор. В самом простом случае наносятся лаки и фторсодержащие препараты, которые закрывают дентинные канальцы и микропоры эмали. Время воздействия таких препаратов короткое. Для достижения  лучшего эффекта пациенту изготавливают индивидуальные каппы (как для отбеливания), в которые вносятся препараты фтора. Таким образом, обеспечивается пролонгированное действие фторидов.

Зачем применяют фторирование зубов у детей?

Если дети не получают достаточного количества фтора с водой и пищей, у них начинает развиваться кариес, который разрушает зубы гораздо быстрее, чем у взрослых. Фторирование позволит сделать зубную эмаль крепче в несколько раз.

Реминерализация, иными словами - насыщение твердых тканей зуба минеральными веществами.

Данная процедура направлена на укрепление эмали и развитие устойчивости зуба к кариозному поражению. При помощи реминерализации можно укрепить те участки зуба, которые затруднительно самостоятельно очистить, особенно рекомендован этот метод при ношении ортодонтической аппаратуры, после профессиональной чистки зубов, детям, пациентам со множественным кариесом и повышенной чувствительностью зубов и всем остальным пациентам, желающим сберечь свои зубы на долгие годы.

Реминерализация проводится врачом-стоматологом или гигиенистом в клинике: на чистую и сухую поверхность зуба последовательно втирают 2 компонента, проникая в глубину эмали они образуют соединения кальция и фтора. Иногда требуется изготовление индивидуальных капп пациенту, которые он дома самостоятельно заполняет минеральным препаратом и применяет по назначенной схеме.

6. ГЕРМИТИЗАЦИЯ ФИСУР МОЛОЧНЫХ И ПОСТОЯННЫХ ЗУБОВ – ЛУЧШИЙ МЕТОД ПРОФИЛАКТИКИ КАРИЕСА.

Каждый здоровый зуб на своей поверхности имеет естественные углубления (ямки и бороздки), которые называются фиссурами. По данным различных исследований частота поражения данной локализации составляет от 70% до 85% от всех случаев возникновения кариеса. Фиссуры - это самое уязвимое место зуба, в нем скапливаются микрочастички пищи, а вслед за ними и бактерии, вызывающие кариозный процесс. Так как фиссуры гораздо тоньше, чем щетинки зубной щетки, их нельзя самостоятельно очистить. И если вы сейчас подойдете к зеркалу, откроете рот и посмотрите на жевательную поверхность своих коренных зубов (если таковая у вас еще сохранилась), то можно увидеть коричневые и черные точки - это и есть начальный фиссурный кариес. Его можно избежать или остановить дальнейшее развитие методом герметизации фиссур зубов.

Эта высокоэффективная методика профилактики кариеса состоит из нескольких этапов:

  • Механическое очищение фиссур от пищевых остатков.
  • Дезинфекция жевательной поверхности зуба.
  • Покрытие фиссур светоотверждаемым герметиком.

Почему это так эффективно?

Мы используем современные герметики для фиссур, которые способны несколько лет защищать зуб от вредного воздействия микроорганизмов и на протяжении всего времени выделять ионы фтора (F-), которые укрепляют эмаль. Они представляют собой низковязкие композитные смолы, которые довольно прочны и по своей природе гидрофобны, то есть плохо смачиваются водой. Клинические исследования показали, что по прошествии года с момента герметизации фиссур зубов заболеваемость кариесом составила 9% против 58% в контрольной группе, а интенсивность заболевания – 0,12 против 0,78.

Именно поэтому герметизация фиссур была признана эффективной мерой по предупреждению кариеса. Принцип этого метода профилактики заключается в исключении контакта углеводов и болезнетворных микробов с эмалью фиссур. Благодаря этому слепые ямки и фиссуры на жевательной поверхности зубов остаются чистыми и стерильными долгие годы.

Что дает герметизация фиссур зубов?

Считается, что данная процедура остается эффективной в течение 5-8 лет. Она дает не только надёжную защиту от кариеса, но и остановку кариеса на начальной стадии (так называемая «стадия белого пятна»), так как герметик перекрывает доступ веществ и бактерии перестают размножаться. Кроме того, герметизация защищает зубы от вторичного кариеса и является неплохим средством механической фиксации установленных пломб, чем значительно продлевает срок их службы.

Сколько времени длится герметизация фиссур зубов

Многие люди считают стоматологические услуги требующими огромных затрат времени. Однако герметизацию производят очень быстро. Безусловно, срок всех манипуляций зависит от сложности строения жевательной поверхности, но обычно герметизация фиссур зубов осуществляется в течение 15–45 минут. Первым ее этапом является проведение чистки. При этом удаляются налет и все загрязнения. Ротовая полость ополаскивается специальными растворами.

После этого на подготовленную поверхность наносится специальный гель для выравнивания. Чтобы он оказал должный эффект, достаточно 20–30 секунд. По их истечении это средство смывают. Конечным этапом процедуры является нанесение герметика, который сушат при помощи специальной лампы.

Осложняться подобные операции могут в случае обнаружения у пациента фиссур, которые труднодоступны для осмотра и обработки. Их бывает очень сложно заполнить герметиком, и чтобы достигнуть необходимого эффекта, приходится потратить достаточно много времени. Достаточно часто приходится выполнять расширение этих каналов при помощи механического воздействия.

После того как запечатывающее вещество затвердевает, врач устраняет его излишки и производит шлифовку жевательной поверхности. Герметизация фиссур зубов является абсолютно безболезненной процедурой, которая может позволить сэкономить огромное количество денег и времени на установку пломб в случае развития кариеса. После проведения данной процедуры, рекомендуют дважды в год проходить обследование у стоматолога.

Герметизация фиссур молочных зубов

У детей подобные манипуляции рекомендуют осуществлять в период, когда прорезаются зубы. В это время особенно велика вероятность появления кариеса. Согласно статистическим данным, он образуется у 40 % малышей. Такой высокий показатель связан с тем, что появляющийся зуб еще не содержит достаточного количества кальция и является в это время наиболее уязвимым.

Отличительной особенностью, которой обладает герметизация фиссур зубов у детей, является применение разноцветных изолирующих составов. Это дает родителям возможность постоянно контролировать состояние покрытия и своевременно предпринимать меры по его замене. Относиться к данному вопросу следует очень серьезно, так как после длительной эксплуатации герметик теряет свои свойства, а на его сколах могут застревать остатки пищи. При недостаточно качественном соблюдении гигиены полости рта, это существенно увеличивает вероятность развития кариеса.

Чтобы герметизация фиссур зубов у малышей была проведена правильно, ее следует осуществлять только после полного прорезания. Обычно это происходит в возрасте 2–3 лет. Помимо защитного эффекта, который дает своевременное проведение данной процедуры, она способствует укреплению эмали. Такой результат достигается благодаря высокому содержанию фтора в запечатывающем веществе.

Как показывает практика большинства стоматологических клиник, герметизация фиссур зубов дает возможность обеспечить защиту от кариеса в 90 % случаев. Своевременно проведенная процедура может дать ребенку возможность никогда не столкнуться с серьезными стоматологическими заболеваниями и избавить его от страха перед специалистами данной отрасли медицины.

7. ПОДБОР И ПОСТАНОВКА ЮВЕЛИРНЫХ УКРАШЕНИЙ ДЛЯ ЗУБОВ(SKYCE) ВЗРОСЛЫМ И ДЕТЯМ.

Тысячу лет назад индейцы племени майя в Центральной Америке украшали себя, стачивая зубы и нанося на их остатки инкрустации из бирюзовых, рубиновых, изумрудных и нефритовых заклепок. Думали ли они тогда, что становятся законодателями моды XXI века? Сегодня зубные украшения или скайсы (SKYCE) – это модно.

Что же такое скайсы? И стоит ли их делать?

Скайсы — это очень маленькие, лёгкие и плоские стразы, сделанные специально для украшения зубов. Форма страз может быть различна: капельки, змейки, звёздочки, полумесяцы, буквы, смайлики и так далее.

Наклеиваются они на эмаль с помощью особого пломбировочного материала. Установка скайса занимает около десяти минут. Поверхность зуба перед приклеиванием профессионально обрабатывается врачом-стоматологом – идеально чистится, сушится, а уже потом украшается стразами.

Процедура эта, как утверждают специалисты, абсолютно безвредна и безопасна. Поскольку украшение приклеивается на поверхность без какого-либо нарушения целостности эмали, т.е. без препарирования зубов, оно совершенно безвредно. После удаления скайса зубная эмаль остаётся здоровой и гладенькой. Кроме того, скайс может нести некоторую дополнительную нагрузку, например, им вполне реально замаскировать повреждённую эмаль, щербинку на зубе или потемневшую пломбу.

Но, как не крути, скайс – это инородное тело во рту, поэтому какое-то время придётся к нему привыкать. Обычно он чувствуется на зубах первые несколько часов, а потом к нему полностью привыкаешь. Самые простые варианты этих блестящих стоматологических украшений обычно делаются из обычного стекла. Но они могут быть выполнены и из хрусталя, и из драгоценных камней, вроде сапфира, бриллианта или рубина. Впрочем, драгоценные камни крепятся более основательно. Поэтому их лучше наносить на коронки или виниры, чтобы опять-таки не травмировать целостность зубной эмали. Тем более что, например, бриллиантовые скайсы в отличие от простых хрустальных реагируют на смену температуры, вызывая болевые ощущения. Это как раз тот случай, когда дороже не значит лучше.

Скайс легко можно снять с помощью любого подручного материала. Само же по себе украшение держится в зависимости от того, как хорошо вы ухаживаете за полостью рта. Если вы регулярно чистите зубы, то под скайсом не будет скапливаться налёт. И тогда он смело сможет прожить во рту полгода и даже год. Кстати, это ещё один положительный момент – скайсы вынуждают модников более внимательно относиться в гигиене. Чаще всего скайсы делают себе молодые люди или звезды шоу-бизнеса. Последние чаще всего балуются драгоценными камушками. И говорят, это совершенно не мешает целоваться.

 

 ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ И ЛЕЧЕНИЕ:

http://selenum.ru/t/925-8791644

 

Все препараты, методики и технологии лечения, медикаменты и оборудование, описанные на этом сайте используются мной в повседневной практике, и многократно проверенны ближайшими и отдалёнными клиническими результатами!

doctorplotnikov.ru

27-я городская поликлиника

 При соблюдении правил гигиены полости рта рот выглядит здоровым, а дыхание – свежее и приятное. Это означает, что:

  • Зубы выглядят чистыми и свободными от зубного камня
  • Дёсны розовые, не болят и не кровоточат во время чистки зубной щёткой или зубной нитью
  • Неприятный запах изо рта не является постоянной проблемой

Если Ваши дёсны болят и кровоточат во время чистки зубной щёткой или зубной нитью, а изо рта исходит стойкий неприятный запах, обратитесь к стоматологу. Эти симптомы могут быть признаком заболевания.

Стоматолог или гигиенист стоматологический помогут Вам освоить методы поддержания правильной гигиены полости рта и укажут на участки ротовой полости, требующие особого внимания во время чистки зубной щёткой и зубной нитью.

Методы поддержания правильной гигиены полости рта

Самое необходимое условие для здоровья зубов и дёсен - это поддержание правильной гигиены полости рта. Здоровые зубы - это не просто составляющая привлекательной внешности и хорошего самочувствия. Это ещё и залог полноценного питания и разборчивой речи. От состояния полости рта во многом зависит здоровье Вашего организма в целом.

Ежедневная профилактика, в том числе правильная чистка зубов зубной щёткой и зубной нитью, позволяет предотвратить развитие заболеваний полости рта, и эти процедуры менее болезненные, дорогостоящие и проблемные, чем лечение поражений, которые могли бы быть остановлены на начальной стадии.

Между регулярными визитами к стоматологу каждый из нас должен следовать простым рекомендациям, значительно уменьшающим риск развития кариеса, пародонтита и других заболеваний полости рта. К ним относятся:

  • Дважды в день чистите зубы зубной щёткой и ежедневно прочищайте межзубные пространства зубной нитью
  • Придерживайтесь сбалансированного режима питания, ограничивая промежуточные закуски между основными приёмами пищи
  • Используйте продукты для ухода за полостью рта с содержанием фтора, в том числе и фторсодержащую зубную пасту
  • Полощите рот фторосодержащими ополаскивателями, следуя рекомендациям Вашего стоматолога
  • Если Вы живёте в местности, где вода не фторируется, следите за тем, чтобы Ваш ребёнок в возрасте до 12 лет потреблял обогащённую фтором воду или пищевую добавку фтора.

Как правильно почистить зубы щеткой с пастой

  • На щетку нанести небольшое количество зубной пасты (не более 0,5 см для детей и не более 1см для взрослых).
  • Расположить головку зубной щётки под углом 45 градусов к линии десны. Производить короткие выметающие движения по направлению от десны к режущему краю зуба (с наружной и внутренней стороны).
  • Жевательные поверхности верхних и нижних зубов почистить движениями вперед – назад.
  • Чтобы почистить внутреннюю поверхность резцов – расположить щетку перпендикулярно режущим краям. Выметать налет от десны к режущему краю зуба.
  • Помассировать десну круговыми движениями щетки, при сомкнутых зубах.
  • Почистить язык (скребком для чистки языка или зубной щеткой) от спинки к кончику.
  • Межзубные промежутки очистить флоссом.

www.27gp.by

Гигиена зубов и рта: рекомендации специалиста по гигиене рта и зубов

В этой статье изложены все правила гигиены полости рта. Вы узнаете, как выбрать зубную щетку, можно ли пользоваться зубным порошком и какое средство лучше для ополаскивания. Некоторым людям необходима профессиональная чистка зубов, именно эта процедура поможет предотвратить заболевания.

Каждый человек мечтает сохранить красивую улыбку. Чтобы ваши зубы всегда были здоровыми, необходимо соблюдать элементарные правила гигиены. Помимо этого, важно следить за питанием: постарайтесь употреблять в пищу свежие фрукты, не забывайте про молоко и творог. Гигиена зубов начинается с того возраста, когда они начинают расти. Чтобы почистить зубы ребенку, следует воспользоваться стерильными ватными палочками, обязательно покажите крохе, как держать зубную щетку, в дальнейшем это ему пригодится!

Правила гигиены полости рта

Часто люди пользуются одной только пастой, но зубной порошок также полезен! В комплексе эти средства позволят удалить остатки пищи и хорошо освежить дыхание. Зубной порошок отличается тем, что быстро устраняет зловредную микрофлору. Щетки могут быть сделаны из синтетических материалов или свиной щетины, приборы различны по строению и объему. Рекомендуется выбирать универсальную зубную щетку, у которой имеется область для очищения языка, так вы сможете устранить в семь раз больше бактерий! Рабочая поверхность равна трем сантиметрам, зубная щетка для детей должна иметь прогнутую поверхность, ее длина может быть 2,5-2,8 см. Правила гигиены полости рта очень просты.

Немаловажно обеспечить условия для хранения зубных средств, не допускайте скопления влаги в том месте, где находится щетка, в противном случае могут появиться стрептококки. Принадлежности для ротовой полости должны быть в чистоте и сухости. После применения тщательно промойте щетку с мылом. Чистка зубов должна занимать не более двух минут, рекомендуется проделывать не слишком интенсивные, но быстрые движения по вертикали и горизонтали. Старайтесь максимально тщательно очистить промежутки между зубами, не забывайте о деснах. После приема пищи гигиена рта крайне необходима, для этого можно использовать мятный раствор или очищенную воду.

Как подобрать зубную щетку?

Постарайтесь выбрать щетку с пучками, обратите особое внимание на жесткость: щетина должна быть не твердой, а средней, хорошо подойдет та, которая сделана из искусственных волокон. При чистке зубов нужно следить, чтобы в промежутках не скапливалось инфекции.

Зубы у человека плотно расположены друг ко другу, можно чистить их при помощи шелковой нити (если использовать вощеную, в промежутках может застрять кусочек воска).

Чистящая щетка должна удалять остатки пищи со всей полости рта, если это не удается, используйте зубочистки. Порошок является надежным средством, которое предназначено для дезинфекции, в нем содержится пероксид магния, благодаря которому зубы становятся белее. Пасты классифицируются на две основные категории: первые предназначены для очистки полости рта, а вторые (профилактические) предотвращают болезни десен.

В состав профилактических средств входит оксид алюминия, осажденный мел, кальций и диоксид кремния.

Чтобы паста хорошо сохраняла свойства, в ее состав добавляют сорбит и немного глицерина. Вдобавок к этому, в средствах имеется достаточное количество хлорфенола или формалина, эти компоненты обладают дезинфицирующими свойствами. Чтобы паста пенилась, в ней имеется мыло сульфированное. Благодаря всем этим веществам, зубы остаются крепкими, а эмаль здоровой.

Фторосодержащие добавки препятствуют возникновению кариеса, они способны быстро устранить бактериальный налет. В пастах есть компоненты, которые защищают слизистую рта, они также помогают предотвратить кровотечение в деснах. Чтобы средство не было слишком резким, в него добавляют ароматизированные компоненты, это может быть масло мяты, гвоздики, эвкалипта. Что касается прозрачных паст, следует знать, что они не слишком бережно очищают зубы.

Правильная гигиена полости рта является главным залогом здоровья! Если не придерживаться основных рекомендаций, может появиться неприятный запах и множество других проблем.

  • Чтобы предотвратить неприятный запах, следует использовать отвар зверобоя или мяты.
  • Если зубы имеют повышенную склонность к желтизне, рекомендуется сделать средство с добавлением соды и лимона. Если вас беспокоят незначительные проблемы с зубами, рекомендуется записаться к стоматологу.

Врач подскажет, как правильно выбрать инструменты для ухода и что нужно предпринять для устранения проблемы. Во избежание серьезных последствий, нужно посещать врача 3 раза в год. Так вы сможете выявить зловредные заболевания и подобрать верный способ лечения.

Что дает профессиональная гигиена ротовой полости?

Профессиональная чистка включает в себя меры, которые препятствуют развитию пародонтита и кариеса. Вдобавок ко всему, данные мероприятия улучшают общее состояние зубов и делают вашу улыбку блистательной. Стоматолог поможет выявить проблемы и предотвратить заболевания. Важно знать, что представляют собой зубные отложения и как с ними бороться. Зубные отложения образуются из микробов и остатков еды. Профессиональная чистка является очень эффективной, благодаря ее возможностям, можно убрать большое количество микробов на поверхности зубов.

Профессиональная гигиена ротовой полости поможет предотвратить появление твердого налета, в данном случае происходит профилактика кариеса. Домашняя чистка может не давать результатов, в этой ситуации вам поможет стоматолог-гигиенист. В полости рта имеется множество труднодоступных мест, например, межзубные промежутки, пародонтальные карманы, где очень трудно устранить налет. Микробы, как правило, появляются именно там. Отложений во рту может быть очень много: образовавшийся зубной камень приводит к воспалению. В некоторых ситуациях образуется твердый зубной камень, устранить его дома невозможно. Картинки средств гигиены полости рта демонстрируют все особенности строения зубов.

Этапы стоматологической чистки

В первую очередь нужно снять камень. Для этого врачи используют ультразвуковую склеру (эмаль не повреждается). Чистку зубов можно проводить самыми различными способами, в стоматологической практике часто применяется пескоструйный аппарат, с его помощью убирается зловредный пигментированный налет, появляющийся от курения. Финишное полирование зубов выполняется при помощи специальной лечебной пасты.

В некоторых случаях необходимо покрыть зубы при помощи средств с фтором кальция. Для сохранения безупречной улыбки, рекомендуется предпринять детальную чистку полости рта, вы также предотвратите заболевания, связанные с деснами. Консультация специалиста поможет устранить проблему на начальной стадии, стоматолог даст необходимые рекомендации, которые окажут вам незаменимую помощь! Помимо вышеперечисленных процедур, врачи-гигиенисты занимаются удалением отложений, которые образовались над деснами, после этого ваши зубы наполняются здоровьем, а эмаль становиться более крепкой. В случае возникновения пародонтита или кариозного поражения, необходимо срочное лечение.

Как лечить кариес можно прочитать в этой статье. А подробно о лечении пародонта здесь.

Соблюдая правила гигиены зубов, вы сможете радовать близких своей шикарной улыбкой!

stomov.ru


Смотрите также

Интересное