Многие кофеманы со временем замечают, что зубы желтеют от кофе, эмаль темнеет. Чаще всего это касается девушек, использующих красную помаду: она довольно сильно подчеркивает даже начинающуюся желтизну. Но что теперь, отказаться от любимого напитка? А если учесть, что черный чай оказывает примерно такое же воздействие, до конца жизни пить зеленый или воду? Или просто не улыбаться, и ходить с темными пятнами? Все намного проще.
На самом деле, испортить цвет зубной эмали не так просто. Для этого нужно ежедневно пить по несколько чашек черного кофе и пренебрегать гигиеной рта. Если кофе сочетается с курением – зубы могут желтеть от последнего. Цвет эмали у всех людей разный, и некоторые желтоватые оттенки вполне природные, так что не всегда стоит списывать оттенок на то, что вы каждый день с утра выпиваете чашку любимого бодрящего напитка.
Весной 2017 года в Словакии братья Адам и Дэвид Нади создали бесцветный кофе, с сохранением вкуса и бодрящего эффекта. Технологию обесцвечивания они пока держат в секрете, но возможно, убедившись в ее безопасности, многие люди перейдут на прозрачный кофе.
Зубная эмаль сама по себе пористая, у кого-то больше, у кого-то меньше. За поры легко зацепляются микрочастицы пигмента, которые впоследствии образуют темные пятна. Впрочем, есть люди с очень гладкими зубами, к которым почти ничего не пристает, и они могут сколько угодно пить кофе, не опасаясь образования желтого налета на зубах.
На пожелтение зубов от кофе влияют и другие факторы, не только наследственные:
Ученые проводили исследование, используя удаленные зубы разных людей. Часть из них они погружали в черный кофе, другие – в кофе с молоком. Вторая партия почти не потемнела. Конечно, все зависит от количества молока и крепости кофе, но в целом, разбавлять напиток молочными продуктами полезнее для зубов.
Есть и еще один довод в пользу молока: из него мы получаем кальций, а он как раз и нужен, чтобы эмаль была прочная и крепкая. При недостатке кальция зубы у людей желтеют и портятся намного быстрее. Так что если вы заботитесь о белизне улыбки, пейте латте или капучино, а не эспрессо.
Казалось бы, налет – это всего лишь небольшая желтизна. Далеко не все люди видят проблему и замечают оттенок. Но дело в том, что это и медицинская проблема, так как с годами налет накапливается и минерализуется, превращаясь в зубной камень и способствуя развитию кариеса.
Удаляет. Просто не полностью, а примерно на 85%. Со временем на эмали все равно появляются микроцарапины, где оседает налет, а кроме того, всегда есть труднодоступные места, вычистить которые не так-то просто, а большинство людей ленится это делать.
Важно правильно выбирать зубную пасту. Некоторые производители выпускают более сильные продукты, специально для очистки налета от кофе и сигарет. Мягкие масс-маркетовые варианты или щадящая паста для чувствительных зубов часто просто не справляются с удалением желтизны. Если вы выпиваете 1-2 чашки кофе в день, попробуйте просто подобрать подходящую специализированную пасту, и скоро заметите, что зубы станут белее (если они действительно желтели именно от кофе).
С помощью небольших усилий и процедур вы можете заботиться о зубах, и не давать им пожелтеть от кофе:
Прежде всего, это профессиональная чистка, которую делают раз в 3 месяца (точно скажет ваш стоматолог). Есть ультразвуковое отбеливание и абразивное Air Flow. Они эффективно снимают налет и возвращают природный цвет эмали.
Для дома можно купить себе ультразвуковую щетку, которая будет качественно снимать отложения и не даст пигментам закрепляться на эмали.
В крайнем случае, если обычные способы очистки налета не помогают, можно пройти отбеливание зубов, и далее внимательно контролировать состояние полости рта.
ТОП 7 проверенных магазинов кофе
kofella.net
Действие кофе на цвет и здоровье зубов.
Кофе — натуральный, безалкогольный, тонизирующий напиток. Готовят его на основе жареных кофейных зерен. Заслуженная слава напитка весьма неоднозначна: восхищение одними, сменяется полным противоречием и непризнанием другими. Кофе запрещали и делали из него культ. О его полезных и вредных свойствах споры продолжаются по сию пору.
Небольшое количество выпитого напитка не принесет большого изменения цвету зубов. Поскольку в кофейных зернах содержится натуральный краситель, для тех кто чрезмерно употребляет кофе, задача сохранить белизну зубов усложняется.
Окрашивание зубной эмали в этом случае происходит из-за образовавшихся в ней микротрещин. Если вы бережете свои зубы, ухаживаете за ними, не нужно опасаться изменения цвета.
Как уже было сказано выше, основной причиной изменения цвета эмали является налет и микротрещины.
Поэтому предотвратить пожелтение зубов поможет только тщательная профилактика:
Свежий пломбировочный материал наиболее подвержен воздействию красителей содержащихся в кофе. Лучше воздержитесь от любимого напитка на 2-3 дня.
Особых противопоказаний нет. Не сильно горячий кофе можно пить спустя три часа после проведения процедуры.
Не слишком большой налет можно убрать самостоятельно.
При помощи народных средств:
Аптечными средствами:
Профессиональную чистку у стоматологов проводят тремя основными способами:
Мнение о вреде кофе для цвета и здоровья зубов, как оказалось искаженно.
Любители кофейной церемонии могут продолжать испытывать наслаждения от любимого напитка, не боясь последствий, в случае:
heaclub.ru
Каждому человеку хотелось бы сохранить свои зубы в идеальном состоянии. Но сделать это попросту невозможно, поэтому вам стоит задуматься хотя бы о том, как снизить урон, который вы им наносите, когда едите или пьете. Например, у людей к старости зубы становятся желтее. Это вполне нормальный процесс, который естественным образом невозможно остановить. Эмаль изнашивается, и пропадает блеск ваших зубов, а сами они приобретают желтоватый оттенок. Но этого же можно добиться и при неправильном питании, поэтому вам нужно знать, какие продукты вызывают пожелтение зубов и как этого избежать.
Если вам говорят, что вино вредит цвету ваших зубов, то вы, вероятнее всего, подумаете, что речь идет о красном вине. На самом деле, белое вино вредит вашим зубам в такой же степени.
Во влиянии этого напитка на цвет зубов у кого-либо вряд ли были сомнения в принципе. Придумать более темный напиток, чем кофе, попросту невозможно - и каждая чашка, выпитая вами, оставляет на ваших зубах след.
Обратите внимание на то, что заменить кофе чаем не получится, потому что черный чай оказывает на ваши зубы не лучшее воздействие. В данном случае единственный выход - это чай более светлого оттенка, например, зеленый или травяной.
Опять же, если вы пользуетесь уксусом, то лучше не использовать бальзамический, потому что он самый темный из всех - заменяйте его другими вариациями. Однако если вы хотите использовать его как заправку для салата, то вы можете это сделать, так как овощи и зелень помогают снизить негативное воздействие уксуса на ваши зубы.
Карри обладает невероятным и изысканным вкусом, но при этом в нем содержится столько ярких приправ, что это значительно повышает скорость желтения ваших зубов. Поэтому, к сожалению, вам придется ограничить либо полностью исключить это блюдо из вашего рациона, если вы хотите, чтобы ваши зубы оставались белыми.
К сожалению, томаты также могут навредить вашим зубам, особенно если вы будете употреблять их в таких концентрированных вариациях, как томатный соус или томатная паста. Однако тут тоже есть выход - комбинация томатов со свежим шпинатом может ослабить воздействие томатов на ваши зубы.
Клубника, малина, черника - все эти ягоды богаты витаминами и полезными веществами, невероятно вкусны и всем нравятся. Однако при этом они также могут ускорить желтение ваших зубов. Естественно, отказываться от них в принципе не стоит, но после еды рекомендуется обязательно прополоскать полость рта.
Вы уже могли понять, что в случае с напитками, чем темнее цвет - тем хуже воздействие на зубы. Точно так же дела обстоят и с различными газировками. Больше всех ускоряет пожелтение кола, но не стоит думать, что она является единственным вредным напитком. Любая другая крашеная газировка также негативно влияет на зубную эмаль.
К сожалению, вам придется ограничить употребление соевого соуса, если вы хотите сохранить природную белизну ваших зубов. Сейчас большинство людей используют его практически со всеми блюдами, поэтому вам лучше остановиться на секунду и попробовать то же самое блюда без добавок - возможно, соевый соус там вовсе и не нужен?
Еще один продукт, который содержит большое количество витаминов, но при этом вреден для ваших зубов из-за своего яркого цвета - это свекла. И опять же вам не стоит полностью исключать ее из своего рациона - достаточно только принимать необходимые меры после еды, то есть почистить зубы или прополоскать рот.
Еще до того как вы заметите, что ваши зубы начали желтеть, вы можете начинать предотвращать этот процесс, и сделать это можно очень просто - обычной чисткой зубов. Однако здесь нужно принимать во внимание тот факт, что после еды зубная эмаль становится более мягкой, и вам стоит подождать примерно полчаса, чтобы не навредить своим зубам.
Многие люди, когда чистят зубы, забывают про язык, а ведь он является производителем очень многих ротовых бактерий, которые могут испортить вашу эмаль. Поэтому, когда будете чистить зубы, не забывайте и о языке - тщательно отчищайте его, чтобы затем не удивляться, почему ваши зубы все равно пожелтели.
Ранее уже было сказано, что уксус как таковой оказывает не самое лучшее воздействие на ваши зубы. Однако если вы будете использовать яблочный уксус, его раствором полоскать зубы, прежде чем их затем чистить - эффект будет просто замечательный.
Если вы любите фрукты и овощи, которые обладают очень ярким цветом и, соответственно, могут навредить вашим зубам, то вам рекомендуется завершать свой фруктовый или овощной перекус яблоком, сельдереем или цветной капустой. Именно они могут нейтрализовать все негативное влияние вредных для ваших зубов продуктов.
Чтобы почистить зубы после еды, вам нужно подождать тридцать минут. Но не стоит тратить их впустую - лучше прополоскать полость рта, чтобы удалить самую большую угрозу в виде остатков пищи. А затем вы уже сможете спокойно почистить зубы и завершить начатое.
Естественно, все эти меры являются в своем роде полезными и помогут вам побороть пожелтение зубов. Но в любом случае вам нужно периодически посещать вашего стоматолога, чтобы он давал вам профессиональные советы по чистке зубов и другим видам ухода за ними - именно от врача вам лучше узнать, как именно вам стоит ухаживать за своими зубами.
fb.ru
Кофе является одной из наиболее распространенных причин появления пятен на зубах. Хотя они не могут появиться сразу после выпивания вашей первой чашки кофе, обычно пьющие кофе со временем замечают, что их зубы желтеют. Как только эти пятна начнут расти, удалить их может быть очень сложно. Лучший способ борьбы с кофейными пятнами – предотвратить появление. Разбираемся, почему появляются пятна от кофе на зубах, рассматриваем способы предотвратить их появление и варианты борьбы с уже имеющимися.
Хотя эмаль зубов является самым твердым веществом в организме человека, она не плоская и гладкая. Напротив, зубная эмаль содержит микроскопические поры и полоски, может быть даже несколько шершавой. Пигменты из темных напитков, таких как кофе, забиваются в эти поры, задерживаются в них, и, если ничего с этим не делать, могут привести к появлению желтоватых пятен на зубах.
У разных людей разная эмаль зубов. У кого-то пятна возникают довольно быстро, кто-то может годами пить черный кофе и не замечать потемнения эмали.
Вот лишь несколько основных способов сохранить белый цвет зубов как можно дольше, и минимизировать вред от кофе. Придерживайтесь их, и, скорее всего, вам еще долго не потребуется как-то осветлять зубы.
Цвет вашего кофе сильно влияет на то, в какой степени он окрашивает ваши зубы. Когда вы добавляете молоко в кофе, оно делает напиток светлее, но дело не только в цвете. Молоко животного происхождения, например, коровье, имеет высокий уровень белка, который связывается с полифенолами в кофе – веществами с красящим пигментом. Вместо того чтобы прилипать к эмали и окрашивать зубы, полифенолы перемещаются в желудок, где расщепляются. Важно отметить, что только животное молоко предотвращает окрашивание таким образом. Соевое молоко также делает напиток светлее и имеет похожий вкус, но поскольку оно не содержит те же самые виды белков, оно не может защитить эмаль. Многие считают, что чем выше содержание жира в молоке, тем эффективнее оно будет, но точно это не подтверждено.
Кофе, который вы пьете, не может окрасить ваши зубы, если он не соприкасается с ними. Вы, конечно, вряд ли полощете кофе во рту, но если вы пьете из чашки, вполне вероятно, что кофе омывает ваши зубы, особенно спереди. Пить кофе через соломинку – это хороший способ избежать соприкосновения напитка и зубов. Когда полифенолы даже не имеют шансов приблизиться к зубам, они не могут создавать те темно-желтые и коричневые пятна, которые так распространены среди тех, кто пьёт кофе. Сначала питье горячего кофе через соломинку может показаться странным, но если вы пытаетесь предотвратить окрашивание зубов, это определенно один из самых лучших способов.
Чем дольше кофе взаимодействует с зубами, тем больше полифенолов оседает на эмали. В этом смысле выпивание чашки эспрессо за один-два глотка намного лучше для эмали, чем неторопливое потягивание американо или даже латте в течение получаса. Дождитесь, пока кофе несколько остынет, так, чтобы не приходилось пить мелкими глотками и держать напиток во рту, и выпейте его достаточно быстро. Да, это уменьшает удовольствие от напитка, но зато значительно уменьшает появление темных пятен от кофе на зубах.
Количество кофеина в вашем кофе определяет, как много пятен появится на ваших зубах. Декаф или кофе, с меньшим содержанием кофеина, с меньшей вероятностью оставит пятна на эмали. Потому что уровень кофеина напрямую связан с уровнем полифенолов в кофе. Меньше кофеина – меньше полифенолов, и, следовательно, меньше окрашивания. Есть несколько способов приготовить кофе, чтобы он оставил меньше пятен на ваших зубах. Кофе, сваренный в кофемашине, содержит меньше кофеина, чем кофе, приготовленный во френч-прессе или вареный в турке. Оптимальный вариант – холодное заваривание. Оно может занять много времени, намного больше, чем любой другой тип приготовления, но если вы ищете способы предотвратить появление пятен от кофе на зубах, это достойный вариант.
Во-первых, запивание кофе водой предупреждает обезвоживание, а во-вторых, это хороший способ смыть полифенолы, пока они не прикрепились к эмали. Кстати, чистить зубы сразу после кофе не рекомендуется, так как в напитке содержатся природные кислоты, и они могут несколько смягчать эмаль, так что щеткой вы только ее поцарапаете, и потом полифенолы будут лучше прилипать к чуть шершавой поверхности. Можно пожевать жвачку, или прополоскать рот водой, и почистить зубы через час.
Несмотря на то, что в сети встречается множество рекомендаций, начиная от соды или кислоты, и заканчивая перекисью водорода, рекомендуется все же пройти чистку у стоматолога, и поговорить с ним о средствах, которыми вы сможете пользоваться самостоятельно. Существуют отбеливающие пасты, жевательная резинка, капы с отбеливателем и прочее. Но чтобы не повредить эмаль, нужно подбирать подходящее средство со специалистом. Не стесняйтесь обсудить даже способы домашнего отбеливания. Стоматолог расскажет, что вам может подойти, а что нет. И в любом случае, профессиональное отбеливание будет более качественным и щадящим.
ТОП 7 проверенных магазинов кофе
kofella.net