Вреден ли чай для зубов


Вреден ли чай для зубов?

Чаепитие для некоторых народов – это не только повседневная привычка, но целая ритуальная традиция. А в XIX столетии считалось, что чай изгоняет из дома порчу благодаря своим испарениям. Стоматологи тоже не против того, чтобы их пациенты почаще устраивали чаепития. Несмотря на то, что чай ухудшает цвет зубной эмали, он очень полезен для ее здоровья. К такому заключению пришли исследователи из Academy of General Dentistry (Академия общей стоматологии).

«Стоматологический» эксперимент с чаем

Сопоставив между собой особенности воздействия различных видов напитков, исследователи обнаружили следующее: фруктовые соки, газированные напитки и американская содовая способствовали развитию эрозии. Тогда как чайные напитки (в ходе исследования были рассмотрены свойства черного, зеленого и травяного чая) не оказывали вредного воздействия.

При этом выяснилось, что зеленый час является наиболее полезным, потому что содержит самый высокий уровень концентрации природных флавоноидов. Флавоноидами в медицине принято называть особый вид активных веществ, снижающих и подавляющих воспалительные процессы.

Меры осторожности во время чаепития

Специалисты Academy of General Dentistry рекомендуют пить чай несколько раз в день, в том числе заменять им утренний кофе. Однако они предупреждают, что чай является самостоятельным напитком, не требующим каких-либо дополнительных ингредиентов.

Излюбленная привычка русского человека добавлять в чай молоко, сливки, сахар и лимон может значительно сократить полезные свойства чайного напитка. Дело в том, что все перечисленные ингредиенты относятся к антиокислителям.

Также эксперты выступают против употребления холодного чая, который выпускается известными производителями в бутылках. Практически всегда такой чай содержит большое количество сахара и других вредных компонентов. Такой напиток не будет полезен для ваших зубов.

smile-vl.ru

Чай: полезен или вреден для зубов?

(No Ratings Yet)  Loading ...

Недавние исследования показали, что чай может быть хорошим способом сохранить зубы здоровыми. Было обнаружено, что вещества, найденные в черном чае, могут атаковать вредные бактерии в полости рта, которые вызывают воспаление десен и кариес. Однако результаты нового исследования показывают, что употребление травяного чая может привести к повреждению зубов, разрушению эмали. Некоторые из чаев даже более вредны, чем апельсиновый сок, который является очень кислым продуктом и, как известно, вредит зубам, если принимать его в больших количествах. По словам исследователей, результаты должны служить предупреждением для тех, кто считает травяные чаи здоровой альтернативой другим напиткам, и использует их, чтобы похудеть.

Исследование показало, что в то время как некоторые травяные чаи обладали высоким уровнем рН, это означает, что они являются щелочными, и не повреждают зубы, многие из чаев были протестированы с низким уровнем рН, что означает — они являются кислыми и могут повредить поверхности зубов. Какое количество травяного чая может привести к повреждению зубов — не известно, но стоматологи предупреждают о последствиях, которые могут быть в том случае, если вы будете пить травяной чай в больших количествах. Исследователи из Университета Бристоля выяснили, что эти чаи разрушают эмаль или защитный слой на зубах.

Исследователи проанализировали эрозивный потенциал различных травяных чаев, измеряя их уровень рН, который показывает, является ли вещество кислым или щелочным. Кислотные вещества, как известно, вызывают повреждения зубов. Сахара и кислые безалкогольные напитки вызывают кариес зубов и эрозию, в связи с высоким содержанием сахара. К сожалению, они пользуются популярностью, сильно рекламируются, и потребляются в больших количествах. Вода является прекрасным напитком, полезным для здоровья.

Молоко желательно употреблять из-за его питательной ценности и высокого содержания кальция, что делает зубы крепкими. Оно безопасно для зубов, пока в него не добавляется сахар. Чай и кофе со стоматологической точки зрения тоже считаются полезными напитками, опять же, пока в них не добавляется сахар. Исследование еще 50 лет назад обнаружило антиканцерогенные свойства чая, но до сих пор мы были в неведении о кислотности напитка и шансах разрушить поверхность зубов.

Хотя чайные кислоты — очень слабые кислоты и содержат лишь около 1% концентрации от лимонной кислоты, содержащейся во фруктовом соке. Ученые обнаружили, что снижение рН на поверхности зубов у молодых и взрослых добровольцев было небольшим и недолгим, и вряд ли приведет к зубной эрозии. Это хорошая новость.

Исследования в Университете штата Иллинойс, Колледжа стоматологии показали, что соединения в черном чае могут уничтожить или подавить рост бактерий в полости рта и зубном налете. Черный чай также воздействует на фермент, ответственный за преобразование сахара в липкий материал, который используется микроорганизмами для закрепления на зубах. Кроме того, при воздействии черного чая, узнали исследователи из Иллинойса, некоторые бактерии налета теряют способность цепляться за другие бактерии, тем самым уменьшая общее количество зубного налета, который образуется на зубах. Они также установили, что полоскание с черным чаем в течение 30 секунд, пять раз подряд (с трехминутным интервалом), останавливает налет и бактерии от производства кислоты, которая разрушает зубы и способствует возникновению кариеса. Хотя чай может окрашивать зубы, если Вы делаете эту процедуру часто (у белого чая гораздо меньше шансов вызвать эту проблему). Кроме того, чай содержит фтор, который может защитить зубы.

Белый чай действует лучше, чем черный чай, и способствует гигиене полости рта, но это было бы очень дорогостоящим средством для полоскания. Несмотря на широкое распространение во всем мире в настоящее время, он может быть дороже, чем другие виды чая.

Перевод rusdental.ru, источник worldental.org

rusdental.ru

Вредит ли чай зубам?

Как показали недавние исследования, обычный чай не только не вреден для зубов, он еще сможет и сохранить их здоровыми. По словам ученых, те вещества, которые содержатся в черном чае, эффективно атакуют вредоносные бактерии, которые можно обнаружить в ротовой полости. Все это, вне всякого сомнения, хорошо. Однако самые последние исследования доказывают, травяной чай наносит довольно ощутимый вред зубной эмали, сильнее даже, чем апельсиновый сок.

Согласно результатам исследования, некоторые виды травяных чаев обладают высоким уровнем кислотности. Этот факт делает этот напиток чрезвычайно кислотным, который наносит вред эмали. Пока неизвестно, какое именно количество чая вредит зубам.

Исследования, которые проводились для того, чтобы проверить эрозивный потенциал чаев, показали, что такие напитки, как чаи, могут иметь, как высокий, так и низкий уровень pH.

Сами по себе кислоты, которые содержаться в чае – очень слабые кислоты. В их состав входит всего лишь около одного процента концентрации лимонной кислоты, которая в значительной мере присутствует во всех фруктовых соках.

Кроме того, в ходе исследований было установлено, что воздействие белого чай, по сравнению с черным куда более эффективно. Благодаря белому чаю, возможно с высокой степенью эффективности поддерживать гигиену ротовой полости. Однако, стоит заметить, что поддержание такой гигиены за счет белого чая – занятие довольно материально затратное, ведь белый чай сам по себе — очень дорогой продукт.

Если говорить о чаях в пакетиках, то они являются чрезвычайно вредными, так как содержат большое количество фторидов. При правильной дозировке фтор может быть даже полезным для здоровья человека, однако это касается правильной дозировки. Листья чая имеют способность получать и накапливать из воды и почвы такие элементы, как фториды. Если доза умерена, фтор будет оказывать благоприятное воздействие на зубную, а также костную ткань. Нехватка этого элемента может спровоцировать развитие такого заболевания, как кариес. Однако в том случае, если фтора чрезмерно много он будет выступать причиной возникновения флюороза.

women-journal.com

Обладают ли пользой для зубов зеленый и черный чаи?

Многие люди признаются в том, что чай является их любимым напитком. Дальше предпочтения расходятся: черный и зеленый чай, каркаде. Однако насколько полезны эти напитки?

При выборе чая важно помнить о том, что он бывает разным. Он может быть приготовлен из отборных листочков или представлять собой обычную пыль с плантаций. Качество зависит от сорта, места сборки, метода обработки. Итак, на какой эффект можно рассчитывать, выбирая для себя чай?

Зеленый чай.

С давних времен люди уверены в том, что зеленый чай является целебным напитком, ведь он может поддерживать хороший иммунитет, дарить бодрость или успокаивать.

Ученые провели эксперимент, который отвечает на вопрос «портит ли зеленый чай зубы?». Индийские ученые нашли 200 человек, которые стали участниками исследования, до начала исследования зубы у них были совершенно здоровы.  Участники в течение трех лет каждый день пили зеленый чай. На протяжении данного периода времени ученые стремились внимательно следить за состоянием зубов. Удалось установить то, что люди, которые пили зеленый чай, реже обращались к стоматологу.

Стоит заметить, что чай не спасет, если у вас уже есть кариес. В таком случае надо сначала обратиться к стоматологу. А в сложных случаях сначала поставить зубной имплант, а потом оздоравливать с помощью чая.

Однако для получения профилактического эффекта от чая важно соблюдать несколько условий.

— Чай должен быть приготовлен из хороших сортов.

— Напиток следует пить, по крайней мере, два раза в день.

— В чай запрещено добавлять сахар или сахарозаменитель.

— С чаем нельзя есть сладкое.

Соблюдая данные условия можно отметить то, что зеленый чай является хорошим антиоксидантом и эффективным методом профилактики кариеса, пародонтоза. Попробуйте улучшить эмаль зубов, кровообращение десен благодаря вкусному напитку.

Черный чай.

Выбирая черный чай, будьте готовы к серьезному вреду для зубов. Воздействие будет оказываться на цвет эмали, в результате чего внешний вид нельзя будет назвать красивым. Зубы могут потерять природную белизну. Данного эффекта удастся избежать, если после каждого чаепития ротовую полость чистить щеткой или полоскать специальным раствором.

Будьте готовы к тому, что добавление сахара в чай также приводит к негативному воздействию на зубы. Сахар и любые сладкие блюда становятся причиной разрушения эмали, развития различных заболеваний. Леденцы, которые необходимо раскусывать, повышают риск появления трещин, сколов. Если проблема уже есть, поможет сохранить зуб коронка металлокерамическая.

Негативное воздействие на зубы оказывают черный и фруктовый чаи, кофе, соки, сладкая газированная вода. Если вы желаете отметить пользу, предпочтение нужно отдавать зеленому чаю.

Вне зависимости от того, какие напитки вы пьете, какие продукты кушаете, посещайте стоматолога не реже раза в год для того, чтобы заметить кариес в самом начале и избежать неблагоприятных последствий, развития заболеваний ротовой полости.

teapoetry.com


Смотрите также

Интересное