Что нельзя есть с брекетами на зубах список

Список того, что нельзя есть с брекетами

220

Наиболее востребованным методом ортодонтического лечения считается брекет-система, ношение которой сопряжено с определенными трудностями. Основной трудностью является питание пациента.

В период коррекции и, особенно в первое время, когда поставили систему, необходимо отказаться от большинства привычных продуктов и полностью пересмотреть свой рацион.

Чем вызваны ограничения?

Коррекция прикуса с помощью брекетов, весьма дорогостоящая и длительная процедура. Употребление определенных групп продуктов часто приводит к поломке или деформации хрупких элементов системы. Это, в свою очередь, потребует их замены, что увеличит срок лечения.

В дополнении к увеличению срока коррекции, повысится и общая стоимость услуги, так как бесплатно проводится только устранение поломки, произошедшей в результате непрофессиональной установки стоматологом. В остальных случаях, замена проводится за счет средств пациента.

Рацион в адаптационный период

Период адаптации после фиксации брекетов, в среднем продолжается одну неделю, но более точные сроки индивидуальны в каждом случае. Во время адаптации пациент может ощущать как обычный дискомфорт, так и выраженную болезненность.

Это связано с началом процесса перемещения зубов, который проходит под постоянным давлением конструкции. У многих появляется ощущение хрупкости костной ткани челюсти и расшатывания зубов.

Перечисленные негативные ощущения усиливаются во время жевания, поэтому чтобы минимизировать их проявление, стоматологи рекомендуют изменить свой рацион.

В первую очередь, когда стоят брекеты, следует исключить из меню все твердые продукты, в том виде как они есть. Перед употреблением их необходимо размельчать, перемалывая или разрезая на небольшие кусочки.

Следует избегать употребления слишком холодных или горячих блюд, так как в период адаптации повышается чувствительность пародонта, и контрастные температуры только усугубят ситуацию.

Во время употребления привычных блюд стоит прислушиваться к своим ощущениям и следует отказаться от тех, которые вызывают дискомфорт.

Рацион в основной период

Во время основного периода негативные ощущения исчезают, что позволяет расширить перечень употребляемых продуктов. Длительность данного периода коррекции будет зависеть от сложности патологии и возраста пациента.

Лечение может продолжаться от 1 года до 3 лет. На протяжении этого периода необходимо придерживаться определенного питания, с исключением ряда продуктов, которые могут негативно повлиять на процесс коррекции и целостность системы.

В следующем видео своим опытом питания в брекетах поделится молодой человек:

Что опасно для конструкции?

Брекет-система представляет собой сборную хрупкую конструкцию, состоящую из кронштейнов и корректирующей дуги. Кронштейны фиксируют на поверхности эмали с помощью специального дентального клея. В их замки вводят металлическую дугу, которая постоянно давит на зубы, добиваясь их перемещения.

Несмотря на то, что система фиксируется на крепкий материал, а дуга изготовлена из металла, конструкция нуждается в бережном отношении. Сильное механическое воздействие может привести к ее деформации.

Даже незначительное повреждение аппарата тормозит процесс коррекции и в некоторых случаях, возвращает первичное положение зубов.

Чтобы вероятность поломки устройства снизить к минимуму, необходимо из рациона исключить следующие продукты:

Твердые. Например, семечки, орехи, сушки, хлебные сухарики. При откусывании и пережевывании, они могут спровоцировать деформацию дуги, которая начнет неправильно воздействовать на эмаль.
Особенно опасны твердые продукты для керамических и пластиковых брекетов. Их употребление может привести к сколу основания кронштейна или его замковой части.
Липкие или вязкие. К ним можно отнести булочки, ириски, жевательную резинку, попкорн и др. В процессе пережевывания они прилипают к элементам системы. Чаще всего, при этом страдает система фиксации, удерживающая корректирующую дугу.
Вязкие продукты приводят к поломке замка, выводя из строя фиксирующую клипсу. Нередко, наблюдается разрыв лигатур, в результате чего потребуется их немедленная замена.
Овощи и фрукты в целом виде, так как большинство из них имеют твердую, плотную или волокнистую структуру. Также как и в случае с твердыми продуктами, они могут привести к деформации и поломке аппарата. Наиболее часто, они провоцируют отклеивание и смещение брекета.
Блюда и продукты с пограничной температурой. Например, горячие или ледяные (обжигающий кофе, мороженое и т.п.). Несмотря на высокое качество материала, фиксирующего кронштейны конструкции, он может не выдержать резких перепадов температур и потерять адгезивные свойства. В результате, брекет начнет постепенно отклеиваться.

Современные брекеты изготавливают из очень прочных материалов, выдерживающих большие нагрузки, даже если это касается керамических моделей. Но все же не стоит экспериментировать с качеством аппарата, проверяя его на прочность, употребляя не рекомендуемые продукты.

Чем можно навредить эмали?

Большинство стоматологов придерживается мнения, что ношение брекетов не оказывает негативного влияния на эмаль. Но некоторые специалисты уверены, что во время лечения, эмаль постепенно деминерализуется, становясь более тонкой и хрупкой.

В дальнейшем, на фоне вымывания минералов может развиться кариес. Правильное питание во время ношения брекетов поможет избежать такой ситуации. Но включение некоторых продуктов только усугубит состояние эмали.

Фото: отклеивание брекета из-за горячего кофе

Особо необходимо отметить слишком горячие и холодные продукты, о которых уже упоминалось выше.

Они не только провоцируют отклеивание брекетов, но и способствуют повреждению эмали.

Употребление пищи с пограничной температурой, приводит к нагреванию брекетов, которые длительно ее сохраняют и тем самым негативно воздействуют на поверхность зубов.

Такое воздействие провоцирует растрескивание и частичное разрушение эмали.

Кроме этого, чтобы избежать повреждения поверхности зубов, необходимо исключить из рациона следующие группы продуктов:

Газированные. Сочетание углекислого газа и большого количества сахара, приводит к увеличению пористости эмали и ее потемнению. После снятия брекетов эмаль, находящаяся под кронштейнами, будет выделяться белыми пятнами на фоне остальной поверхности зубов.
Кислотосодержащие. Данная группа включает вино, соки, ягоды. Кроме пигмента продукты содержат в себе кислоты, разрыхляющие и истончающие эмаль.
Это приводит к глубокому проникновению красящего вещества в эмаль и ее постепенному потемнению. Так же как и в первом случае потемнение выявится после снятия брекетов.

Эстетические проблемы

Кроме механического повреждения системы и эмали, неправильно составленный рацион, наносит и эстетический вред. Нарушение эстетики конструкции грозит только пластиковым, керамическим или сапфировым моделям.

Несмотря на то, что производители утверждают, что их система не поддается окрашиванию, многие брекеты все же меняют свой оттенок и теряют прозрачность, на фоне частого употребления продуктов, в состав которых входят химические пищевые красители.

Наиболее подвержены окрашиванию брекеты, изготовленные из пластика. Эстетический дефект системы обусловлен не плохой устойчивостью материала к химическим красителям, а физическими свойствами веществ.

Пигменты, искусственного происхождения, отличаются мелкодисперсионной структурой, способной проникать даже в самый плотный материал с минимальным размером пор. При этом окрашиваются не только кронштейны, но и лигатуры, дуга, клей.

Фото: ярко выраженная пигментация

Пигментация конструкции особенно заметна при лучах солнца, в которых она начинает переливаться различными цветами.

К таким продуктам относятся:

разноцветные леденцы;
лимонады с высоким содержанием пигмента: Fanta, Coca-Cola и др.;

искусственные соки.

Кроме химических красителей, сильный эстетический дефект системы провоцируют продукты, которые в составе содержат пигменты, способные проникать в глубокие слои эмали. К ним относится кофе, чай, свекла. Устранение полученного дефекта возможно только путем смены окрашенного аппарата.

Заключение

Ортодонтическая терапия с применением брекет-системы будет эффективна только в том случае, если соблюдаются все рекомендации стоматолога. Правильное питание и исключение из рациона опасных продуктов, не только сохранит целостность системы, но и гарантирует положительный результат коррекции за прогнозируемый период.

Но даже при составлении правильного меню, не стоит забывать, что на положительный итог лечения влияют и другие немаловажные факторы:

Качественный уход

Во время ношения брекетов не достаточно проводить очищение зубного ряда всего лишь утром и вечером. Это необходимо делать каждый раз после еды. Для данной процедуры следует использовать специальные приспособления: V-образную щетку, ортодонтический флосс и ершики для брекетов.

С их помощью качественно удаляется бактериальный налет и частички пищи, не только с поверхности эмали, но и со всех элементов устройства.

Также, рекомендуется применять ирригатор, который по своему действию сравним с профессиональной чисткой зубов. Наиболее оптимальным вариантом будет использование ирригатора с дентальным ополаскивателем.

Более подробно – в следующем видео:

Исключение вредных привычек: употребления алкоголя и курение

Фото: пигментация ортодонтической конструкции и эмали у курильщиков

Данные привычки снижают бактерицидные качества слюны и трофику тканей. В результате злоупотребления, развивается кариес и воспаления пародонта, которые могут потребовать временного снятия конструкции или вовсе прекратить лечение.

Кроме данных факторов, не стоит забывать о плановом посещении врача. Только врач может выявить стоматологические заболевания на ранних этапах их развития, а также провести своевременную корректировку системы.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Понравилась статья? Следите за обновлениями

zubovv.ru

Диета при ношении брекетов

Обычно после установки брекетов пациент получает от врача рекомендации – что можно есть, а чего есть категорически нельзя. Этот перечень продуктов достаточно широк, так что можно сказать, что носителю брекетов придется придерживаться своеобразной диеты.

Диета при ношении брекетов необходима потому, что некоторые продукты могут повредить брекет-систему, из-за чего эффективность лечения снизится. Да и тратить деньги на новые брекеты не хочется никому. Кроме того, поврежденная брекет-система порой не только не исправляет прикус, но и только усугубляет положение, вызывая тяжелоисправимые патологии.

Что нельзя есть с брекетами

Первым делом рассмотрим, какие виды продуктов есть при ношении брекетов нельзя ни в коем случае.

Твердая пища

Сушки
Орехи
Сухарики
Карамельки
Твердые фрукты (можно только порезанные на мелкие кусочки)

Надкусывание твердых продуктов – это самый легкий способ повредить брекет-систему, из-за чего зубы начнут двигаться в неправильном направлении. Кроме того, из-за твердой пищи легко может отклеиться один или несколько брекетов, причем заметить это удается не сразу, так как брекет остается на дуге и просто начинает неплотно прилегать к зубу. Если сразу не обнаружить поломку в брекет-системе, то длительность лечения существенно возрастет.

Вязкие и липкие продукты

Ириски, конфеты с нугой и другие липкие и мягкие конфеты
Чипсы
Сыр
Кукурузные палочки и хлопья
Булочки
Жвачки

Липкие продукты очень сильно загрязняют зубы – они цепляются за брекет систему, остаются в промежутках между брекетами и разрушают зубную эмаль, вызывая кариес. Нередко остатки пищи становятся причиной воспаления десен, а вычистить липкую и вязкую пищу из ортодонтической конструкции очень сложно даже с помощью стоматологических инструментов.

Если вы все-таки не удержались и съели что-то из списка выше, нужно сразу же заняться гигиеной ротовой полости, причем сделать это особенно тщательно. Помните, что чистка зубов с брекетами – и так достаточно сложная процедура, а после липких продуктов она усложняется в несколько раз.

Жевать жевательную резинку вообще категорически не рекомендуется – она легко может погнуть дугу брекетов, поспособствовать отклеиванию или поломке брекета и вообще нарушить работу брекет-системы.

Еда с красителями

Ягоды
Красное вино
Свекла
Чай и кофе
Цветные и яркие напитки и соки

Эти рекомендации в первую очередь относятся к тем, кто носит эстетические брекеты, особенно если речь идет о пластиковых системах. Под воздействием пищевых красителей брекеты меняют свой цвет, из-за чего они становятся более видимыми и теряют свои эстетические свойства.

Слишком холодная и горячая еда

Горячие напитки
Мороженое прямиком из морозилки
Слишком подогретые супы и бульоны

Стоматологи вообще говорят, что для зубов вредны резкие перепады температур, так что от подобной пищи стоит воздержаться всем. Но особенно это касается носителей брекет-систем – в ортодонтических конструкциях есть термоактивные элементы, которые в зависимости от температуры изменяют свои свойства.

Мороженое есть все-таки можно, но лучше делать это ложечкой, не кусая, и медленно растапливая его во рту. Иногда стоматологи даже рекомендуют употреблять в пищу мороженое – для уменьшения болевых ощущений в первые несколько дней после установки брекетов.

Что можно есть с брекетами

В период привыкания к брекетам лучше всего есть преимущественно жидкую пищу: йогурты, каши, желе, супы, пюре, творожные пасты и другое. Такая еда позволит избежать лишних болевых ощущений и позволит очень быстро привыкнуть к брекетам.

Постепенно можно аккуратно расширять свой рацион, включая в него все продукты, кроме запрещенных.

На самом деле, со временем можно будет употреблять и продукты, которые входят в запрещенные списки – главное делать это осторожно. К примеру, жесткие яблоко или морковку можно натереть на терке и т.п.

Вообще при еде прислушивайтесь к своим ощущениям, смотрите, после чего вам удобно очищать брекеты, и постарайтесь получить подробную консультацию у стоматолога.

Полезная статья?

Сохрани, чтобы не потерять!

Диета для тех, кто носит брекеты: что можно, а что нельзя есть?

Период исправления прикуса брекетами вносит серьезные коррективы в привычный ритм жизни пациента: приходится уделять повышенное внимание гигиене, корректировать свое меню. После фиксации конструкции, специалист подробно вам объяснит, что можно, а что нельзя есть с брекетами.

Что есть нельзя?

После установки системы пациент получает от ортодонта подробную инструкцию по поводу ухода за конструкцией и ограничений по питанию. Диета в период ортодонтического лечения играет важную роль, поэтому проигнорировать этот момент не получится, иначе проблем не оберетесь. Перечень запрещенных продуктов достаточно большой, и вам придется серьезно скорректировать свою диету, так как:

некоторые продукты могут повредить элементы конструкции,
зубы нуждаются в бережном уходе в период ортодонтического лечения (остатки пищи, забившиеся в недоступные для чистки уголки, неизбежно принесут вред эмали).

Поврежденная система работает неправильно: в лучшем случае она просто перестанет передвигать зубы, в худшем еще больше усугубит ситуацию. Рассмотрим список 5 продуктов, которые запрещено употреблять в период ношения брекетов.

1. Твердая пища

Орехи, сухарики, сушки, карамельки, твердые фрукты (если только вы не нарежете их на кусочки) могут повредить дугу, в результате чего система начнет работать неправильно и двигать зубы в другом направлении.

Часто откусывание твердых продуктов провоцирует отклеивание брекетов от зубов, при этом элемент останется на дуге, но давления на зуб уже оказывать не будет. Если пациент это обнаружит и сразу обратиться к ортодонту, проблема решится (но дополнительные деньги придется потратить). Если же этот момент упустить, это негативно скажется на результате лечения.

2. Липкие, вязкие продукты

Все, что прилипает к брекетам, попадает в труднодоступные места, очень трудно и иногда невозможно вычистить. Исключите из меню:

липкие конфеты (ириски, нуга),
сдобные булки,
чипсы,
кукурузные палочки и хлопья,
жвачка (для нее выделен отдельный раздел, читайте далее).

Остатки вышеперечисленных продуктов остаются в недоступных для чистки местах. Кусочек сладкой булки, застрявшей между зубами и системой, — отличная среда для размножения бактерий. Это становится причиной развития кариеса, эмаль слабеет, начинает разрушаться.

3. Жвачка

Пациенты часто задают вопрос: можно ли жевать жвачки тем, кто носит брекеты? Ответ категоричный: нет, нельзя. Объясним, почему:

в продукте содержится сахар, который негативно влияет на зубы,
жвачка легко может отклеить брекет от зуба,
вы можете и не заметить, что повредите дугу,
в процессе постоянного жевания зубам будет труднее адаптироваться к силе давления брекет-системы.

Запомните: прилипшую к брекетам жевательную резинку можно извлечь только в кабинете ортодонта! Дома вы с этой задачей не справитесь, вам понадобится помощь специалиста.

4. Еда с пищевыми красителями

Избегайте продуктов и напитков, содержащих красители:

вино,
чай, кофе,
свекла,
ягоды,
соки, газировка с красителем.

Если на традиционной металлической системе краситель не будет так заметен, то на сапфировом изделии следы от подобных продуктов будут видны сразу. При регулярном употреблении еды с красителями пигмент проникнет в структуру материала, и отчистить его будет невозможно.

5. Горячее и холодное

Исключите мороженое, ледяные напитки, слишком горячие супы, резкий перепад температур. Это неполезно как для эмали, так и для элементов конструкции.

Что можно есть?

Пища, не требующая тщательного пережевывания, — идеальный вариант для брекетов:

йогурты,
супы,
пюре,
мягкий сыр,
мягкое мясо без костей,
вареный картофель, пюре,
бананы,
желе.

Твердые овощи, фрукты режьте на кусочки, так как привычное откусывание опасно для целостности конструкции. Пережевывайте пищу задними зубами, старайтесь перенести всю нагрузку именно на них. Ешьте медленно, можете запивать водой, это облегчит процесс.

Перед визитом к ортодонту для коррекции системы нанесите на губы смягчающий бальзам. Взрослый человек может выполнять все вышеперечисленные рекомендации самостоятельно, а вот за ребенком или подростком придется следить и контролировать выполнение им всех предписаний врача.

Интересные материалы по теме:

Копирование информации возможно только с активной ссылкой на источник. Все изображения на сайте принадлежат их авторам. Статьи только для ознакомления! Перед лечением проконсультируйтесь с врачем!

zubivnorme.ru

Питание при брекетах - что можно есть, а что нельзя

Исправление прикуса занимает долгое время и предоставляет немало физиологического, в том числе и психологического дискомфорта. Ущемление в рационе питание является необходимым условием, так как твердая пища может повредить брекеты. Это может привести к неисправности устройства и усугублению дефекта.

Питание при брекетах в первые дни после установки

В первое время после установки брекитов, появляются неприятные ощущения в ротовой полости. Давление устройства на зубы может вызывать болевые ощущения при пережевывании пищи. Стоматологи настоятельно рекомендуют после установки ортодонтического аппарата кушать только жидкую пищу:

Жидкие каши.
Пюре из овощей или мяса.
Молочные продукты: йогурт, кефир, ряженка, творог.
Желе.

Данная пища позволяет более комфортно перетерпеть процесс привыкания к брекетам и избавляет от возникновения дополнительных болевых ощущений во время приема пищи.

Что нельзя есть с брекетами?

После исчезновения болевых ощущений и завершения процесса привыкания к аппарату рацион питания можно расширить, но от некоторых привычных продуктов необходимо будет отказаться.

Отказываемся от твердой пищи

Дуга аппарата часто повреждается из-за приема твердой пищи. Это становится причиной изменения направления упругих сил брекетов и зубной ряд начинает двигаться в неверном направлении.

Так же это может поспособствовать отклеиванию замков. Данная деформация аппарата может стать причиной травм зубов во время снятия брекетов.

Именно поэтому специалисты рекомендуют на время исправления неправильного прикуса с помощью брекетов вычеркнуть из рациона:

Орехи и семечки;
Твердые конфеты такие, как карамель, леденцы и др.;
Сухари и сушки.

Вычеркиваем липкую пищу

Прилипшие частицы пищи к зубам могут стать причиной воспаление десен и появления кариеса. Если соблазн отведать запрещенную пищу превышает здравый рассудок, необходимо тщательно очистить аппарат с помощью специальных щеток.

К разряду липких продуктов, которые не стоит употреблять во время ношения брекитов, относятся:

Злаковые продукты, в том числе и хлеб;
Мягкие конфеты такие, как нуга и ирис;
Все виды сыров, включая твердые сорта;
Сухофрукты, чипсы, попкорн и кукурузные хлопья.

Многие задаются вопросом: «Можно ли жевать жвачку с брекетами?», ответ однозначен, нет. Жевательная резина может повредить дугу, следовательно, весь аппарат.

От чего еще стоит отказаться?

Если употреблять газированные напитки, то после снятия на зубах могут появиться пятна. Это происходит потому, как кислоты, содержащиеся в них, способствуют разъеданию эмали.

Ягоды с мелкими косточками тоже необходимо вычеркнуть из своего рациона. Так как косточки могут застревать между частями аппарата и расшатывать его.

Продукты, содержащие красители, воздействуют на эстетический вид ортодоксального аппарата. Частое употребления:

Красного вина, чая и кофе;
Шоколада, темных ягод, включая напитки из последних;
Свеклы

Сильно воздействует на цвет брекитов и они становятся сильно заметными.

Допустимая температура продуктов при ношении брекетов

Нельзя употреблять в один прием пищу или сильно холодные продукты, или напротив сильно горячие. Перепады температуры так же негативно сказываются на действие аппарата и его эстетическом виде. Брекеты с термоактивными элементами больше всего страдают от перепада температуры еды во время приема пищи.

К категории таких продуктов можно отнести:

Мороженое;
Замороженные ягоды или овощи;
Горячие супы, бульоны и напитки.

Среди специалистов возникают серьезные споры о вреде или пользе мороженого во время ношения брекитов. Одни врачи рекомендуют употреблять в первые дни после установки аппарата, согласно их мнению, оно способствует снижению болевых ощущений. Другие напротив, запрещают его употреблять, так как сильно холодная температура десерта может вывести из строя аппарат.

Если же вы не можете прожить без любимого всеми десерта, необходимо его употреблять маленькой ложкой, постепенно растопляя во рту.

Необходимо забыть о вредных привычках

После того, как вы установили брекеты необходимо отказаться от вредных привычек. Если вы раньше не обращали внимания на то, что грызете колпачки ручек, кончики карандашей, собственные ногти, то после их установки нельзя этого допускать.

Помимо отказа от привычных для Вас вещей, необходимо прививать новые. Чистить брекеты следует после каждого приема пищи. Чем быстрее вы это сделаете, тем целее будут ваши зубы.

Что можно есть с брекетами?

Многих может напугать список запрещенных продуктов, но это относится лишь к периоду привыкания, который длится не более двух-трех недель. Со временем в свой рацион Вы можете вернуть такие продукты, как овощи, рыбу, фрукты и мясо. Все твердые продукты тоже можно будет кушать, но в измельченном виде, так как твердая пища на протяжении всего периода исправления прикуса может повредить брекеты, а это в лучшем случае выльется Вам в круглую сумму, в худшем Вы усугубите здоровье своих зубов.

Для сокращения адаптационного периода, прислушивайтесь к своим ощущениям во время еды. Если болевые или неприятные ощущения в ротовой полости усиливаются, отказывайтесь от подозрительных продуктов, не кушайте их в дальнейшем.

Что кушать с брекетами:

Разрешается употреблять детские овощные, мясные или фруктовые пюре, которые продаются в баночках в отделах детского питания во всех супермаркетах;
Можно кушать тефтели и котлеты, которые приготовлены из любого вида мяса, но несколько раз прокрученные через мясорубку, для избавления твердых кусочков и смягчения мясной массы;
Разнообразные супы-пюре, а так же обычные супы, но с добавлением фрикаделек из протертого мяса;
Всевозможные каши;
Рацион можно разбавить, добавив в него печень трески и всевозможные рыбные консервы;
Кабачковая и баклажанная икра так же допустима;
Из напитков можно употреблять молочные коктейли без кусочков фруктов и смузи, как фруктовые, так и овощные;
К разрешенным фруктам относятся: сливы, виноград, бананы, дыни, арбузы и другие, главное, что бы они были мягкими.

Пища в период ношения брекитов должна быть оптимальной температуры, мелко нарезанная, не липнуть к зубам и аппарату, а так же не содержать красители.

Правила ухода за бретиками

Брекеты могут быть оснащены резинками и тягами, эти элементы относятся к съемным, поэтому перед чисткой их нужно снимать. Следует не менее десяти секунд отводить на чистку каждого зуба. Зубная щетка должна иметь длинные, тоненькие щетинки, для того, что бы проникать со всех сторон зуба, и очищать все элементы брекетов. Очищать каждую часть аппарата следует круговыми движениями. Для того, что бы вымыть все кусочки пищи, застрявшие в зубах и брекетах, необходимо во время чистки зубов несколько раз полоскать ротовую полость.

В конце процедуры очистки необходимо обработать антибактериальным спреем или раствором.

Как заявляют обладатели брекетов, сложная процедура очистки аппарата способствует соблюдать правила правильного питания и исключать нежелательные продукты из своего рациона.

zubodont.ru

Смотрите также

Интересное

Как расположены зубы у человека

Названия зубов и определенная нумерация необходимы для оптимизации диагностирования состояния полости рта.
Сильно болит зуб, как его успокоить?

Сегодня редко встретишь счастливчика, который не знает, что такое зубная боль.